Да, Ириша, авокадо бывают твердые, сорванные раньше времени и такие не спеют, только гниют, я пару раз с такими сталкивалась. Но те, что я покупаю сейчас, хоть и новозеландские, но созревшие, так что им надо всего 3-4 дня и доходят до нужной кондиции.
Конечно ты используешь те продукты, которые тебе подходят. А я те, что подходят мне и пока обойтись без протеина не могу, да и не вижу ничего страшного в них. Сывороточный и соевый, мне оба нужны пока занимаюсь силовыми упражнениями и делаю ЧБ дни. А вот сахарозаменители стараюсь свести к минимуму, оставляю карамельки на стевии и еще сахарозаменитель, который у нас называется Natural, но немного. Сейчас очень редко пеку сладкое, а если пеку, то кладу немного сухофруктов или переспевший банан. Очень вкусно и никакой сахар не нужен. Я вроде и раньше не была особенной сладкоежкой, но все-таки много сладкого ела по сравнению, с тем что ем сейчас.

Доброе утро
А где утренние новости и вечерние от Нели ?

Привет Эффик и Ириша! Неля только дома появилась, весь день были в городе. Так что новостей никаких нет, ЧБ рыбный будет завтра. А сегодня пришлось обедать в клубе, рыба была на обед, но в панировке и жирновата и салатик ананасовый с изюмом. А на ужин салат овощной и еще бокал Шардонэ будет.

Привет всем! Эльчик, я тут С утра не отчиталась и Неля сама без меня первая не пишет У меня небольшой минус, даже без чб, тф и проч.хехе Опять настраиваю свое питание как перед отпуском, тогда я плавно снижалась, чуть уменьшив калорийность, отменив почти ужин, очень лЁгонько его проходила, и больше ходила. Ну и правдв были 2 ЧБ, с незначительными результатами

Неля, обожаю Шардонэ Австралийское? Одно время у нас продавали ваше вино, сейчас не искала, но может есть. Завтра тоже у меня рыба. Будет жареная и суп рыбный с плавленным сыром и креветками

Девочки,


ФФкусный какой у тебя обед, Неля!


Как хорошо, когда все хорошо!

Скажешь тоже, пишу я без тебя, когда есть что написать. А сегодня и писать нечего, и завтра наверное будет минус после вина и всего прочего, да и физкультуры никакой не было сегодня. В субботу после ЧБ проверю вес и отчитаюсь.
Да, Шардонэ австралийское, мы здесь местные вина покупаем в основном. Я люблю белое сухое Шардонэ, а красное сухое Шираз. А муж мой наоборот любит чуть сладкие вина, так что у нас и вина у каждого свои.

А я больше всего ЛЮ красный Карменер... Но последнее время с вином как-то не очень...

О! По разговорчикам уже оЧуЧается Четверг , подготовка к тяПтнеце .....

Вино из карменера ощущается во рту средне-плотным (англ. medium bodied), вкус не терпкий, имеет оттенки ягод и чёрного перца. Вино легко пьётся. Особенно хорошо сочетается с красным мясом и блюдами с кукурузой. Содержание алкоголя — 13-14 %.
А я из красных люблю итальянские - кьянти, а теперь крымское бастардо. Легенда красивая:
Александр Левинтов в «Книге о красивой жизни» приводит следующую легенду о возникновении сорта:

« Давным-давно и совершенно случайно на прожжённых и мистических виноградниках Португалии появилась странная лоза. Она была вырождением весьма распространённого винного винограда, тёмно-синего и плодоносного. Выродившаяся лоза давала небольшие плотные грозди с некрупными матово-сиреневыми ягодами. Вино из этого винограда оказалось совсем непохоже на материнское — так бывает всегда. Но никогда не бывало, чтобы выродок был лучше материнского вина. И поэтому этот удивительный виноград назвали бастардо. »