закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
ЯЮлька писал(а):
Мари Шка писал(а):
ЯЮлька писал(а):
Мариша, умничка, я так рада за тебя :good: . Прям приятно читать, так держать!

Спасибо, Юляш!
У тебя как успехи?

За неделю-1.100 , я так надеялась на чудо, думала вес быстрее уходить будет. На работе все пристают, что за диета, что форма на мне висеть стала, а я не могу сознаться....стыдно что ли или сглазить боюсь. Говорю вам кажется т.к. я на каблуках ходить стала, стала выше вот и кажется что худее :parting:

Правильно, не сознавайся))) :tender:
-1,1 кг за неделю, это очень даже хороший результат на круизе!
По дюкановским подсчетам у меня на круизе тоже должно уходить 1 кг веса в неделю. Итого 20 недель круиза

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Сегодня 10 апреля, вес еще снизился и составляет 84,1кг
Как и обещала, пишу изменение объемов за первый месяц диеты
Грудь 103см (-7см)
Талия 81см (-4см)
Бедра 114см (-6см)

Процесс идет :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Процесс не идет!!! А стремительно ты летишь к цели!!! Результат потрясающий за месяц! Мы молодчина невероятная! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Катеринка1975 писал(а):
Процесс не идет!!! А стремительно ты летишь к цели!!! Результат потрясающий за месяц! Мы молодчина невероятная! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Пытаюсь тебя догнать)))
А ты убегаешь от меня)))

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Мари Шка писал(а):
Сегодня 9 апреля ровно месяц как я на ДД
Подвожу промежуточные итоги по весу за первый месяц -7,5кг
Считаю, что это не плохой результат!

Привет, Марина! Зашла познакомиться и пожелать удачи! :Rose: Результат за месяц просто замечательный! Так держать :Bravo:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Танюхер писал(а):
Мари Шка писал(а):
Сегодня 9 апреля ровно месяц как я на ДД
Подвожу промежуточные итоги по весу за первый месяц -7,5кг
Считаю, что это не плохой результат!

Привет, Марина! Зашла познакомиться и пожелать удачи! :Rose: Результат за месяц просто замечательный! Так держать :Bravo:

Привет, Танюшка! Приятно познакомиться!!!
Спасибо!
У тебя как успехи на Дюлате?

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Мари Шка писал(а):
Танюхер писал(а):
Мари Шка писал(а):
Сегодня 9 апреля ровно месяц как я на ДД
Подвожу промежуточные итоги по весу за первый месяц -7,5кг
Считаю, что это не плохой результат!

Привет, Марина! Зашла познакомиться и пожелать удачи! :Rose: Результат за месяц просто замечательный! Так держать :Bravo:

Привет, Танюшка! Приятно познакомиться!!!
Спасибо!
У тебя как успехи на Дюлате?

Мои успехи значительно скромнее, но все-таки потихоньку, движусь к своей цели :blush2:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Танюхер писал(а):
Мари Шка писал(а):
Танюхер писал(а):
Мари Шка писал(а):
Мои успехи значительно скромнее, но все-таки потихоньку, движусь к своей цели :blush2:


Зато ты можешь позволить себе фрукты и другие вкусности, а процесс снижения веса все равно медленно, но верно идет!!! :dance4:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Ой, забыла написать меню на сегодня (БО)
Завтрак - творог, чай, куличик
Обед - куриный рулет с грибами, кофе, творог, куличик
Ужин - уха, яйцо, хлеб

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Сегодня 11 апреля у меня отвес 300гр. :blush2:
Меню на сегодня (БО):
Завтрак - чай, 1 яйцо, хлеб, куличик
Обед - салат из свежих овощей, куриный рулет с грибами
Ужин - уха, чай с 1 шт."Аленкой"

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: