Всем привет!
Сегодня 18 апреля у меня -500гр
Итого 82,5 кг.
Меню на сегодня (ЧБ)
Завтрак - чай, творог, 1 яйцо, куличик
Обед - шашлычок, люля-кебаб из курицы, кофе с молоком
Ужин - йогурт, куличик

Марина, привет! С отвесом тебя Так держать! Хорошего дня.

Спасибо, Ларочка!!!

Утро 19 апреля встретило меня отвесиком в 500 гр. Сейчас я вешу 82 кг)))
Меню на сегодня (БО):
Завтрак - чай, карпачо из кур. грудки, хлеб, куличик
Обед - селедка под шубой, чуть позже - кофе с молоком
Ужин - йогурт, хлеб(или кексик, если испеку)

Марина, поздравляю! По моему ты поймала похудателную волну!
С отвесищем!

Спасибо, Танюш!
По-моему я эту волну уже упустила))
Наелась селедочки и сразу +1 кг))
Посмотрим, что мне завтрашнее утро приготовит)

+1 кг от селедочки это вода. Потом пару дней не поешь селедочку и все сольется
Я один раз так домашнюю соленую рыбку ела несколько дней, аж 3,5 кг набрала. А потом рыбка кончилась и я за один день без рыбки 4 кг потеряла

Я тоже на это надеюсь)))

Марина, привет! Я тож после рыбки напиться не могу и вес +, есть заканчиваю потихоньку сливаюсь... Все будет хорошо Хорошего дня!

Да, девченочки! Как мы все и предполагали - водичка задержалась)
На утро сегодняшнего дня ни отвеса, ни привеса, ровно 82кг. И слава Богу!!!
С селедочкой мне вчера хорошо муж помог, поэтому только на один прием пищи осталась моя "селедка под шубой"
А вечером еще будет ванна. Так, что, думаю, завтра, ну в крайнем случае, послезавтра, я вновь оседлаю волну похудения)))
Меню на сегодня 20 апреля (БО):
Завтрак - чай, хлеб, карпачо из кур. грудки
Обед - селедка под шубой
Ужин - йогурт, корзиночки с мясным фаршем и грибами