Галя, вы спросили, можно ли нам печень трески раз она жирная.
Я читала как раз в группе Дюкана, что нельзя. Вот и решила ответить. Потом Вы сами сказали, что считаете, что можно. Тогда зачем спрашивать?
Доверяю я им, т.к. там руководители люди, которые много встречались с Дюканом лично, представляют его диету в России и т.п. Вот здесь пункт 4.
http://vk.com/feed#/topic-22714304_25245494

Галинка! Привет! Ты купила великолепные формочки, удобны и в выпечке и для разных сладких желе, например молоко+какао+сахзам+желатин и в эти формы. Получается и красиво и вкусно. А кексики в них просто отличные и снимаются легко.
Знаешь,я сколько раз готовила с использованием желатина,у меня ни одно блюдо с ним не получается.Не умею его правильно использовать,хотя на сайте столько рецептов в состав которых входит желатин,но, к сожаленью,я их не готовлю.Хотя так хочется!

Бери желатин порционный. Например, 10 гр желатина на 0,5 л жидкости. Там все просто. Я и с колой лайт пробовала и с чаем фруктовым , сладким тоже. Вкусный десерт, да и разнообразие все же.
Пишу тебе ,Галинка, рецепт с молоком. 0,5 молока 0.5% жирности + сахзам(у меня стевия), туда желатин 10 гр, даю постоять 30 минут, периодически помешивая. Затем ставлю на плиту и постоянно помешиваю, не доводя до кипения. Где-то около 80 градусов. Затем разливаю по силиконовым формочкам, присыпаю сверху молотой корицей. Это первая половина молока. Оставшуюся половину я ставлю опять чуть-чуть подогреть и добавляю туда 2 ч.л. какао и снова по формам. Все остывает, потом в холодильник до утра.

Лена,а желатин не будет комочками?

Вот наконец-то добралась до компа. Сегодня 64,5кг.Результат радует,мне даже не верится,что я снова буду как "девочка".
Меню моего белково-овощного дня:
Завтрак:мякоть курицы,мягкий творожок с кофе
Обед: жареный фарш со стручковой фасолью
Полдник: форель слаб.сол.+кофе с молоком, 1\2 стакана молоко
На меня напал "ЖОРА",рот вообще не закрывается,из кухни не могу уйти ем и ем,наверное,завтра стрелка весов "отплатит мне" за это.
Опять испекла творожные кексики,жду когда остынуть,чтоб скорее съесть их.
Девчонки у вас бывают такие дни?

Сегодня ходила в "Ленту" и купила два пакета молока "Домик в деревне" 1,5% жирности по цене одного пакета молока "Пармала" 0,5%. Домик в деревне очень вкусное и цена приемлимая,но 1,5% жирности.

Я пью 1,5% 365 дней. мне нравится, вкусно очень!!!!! поздравлям тебя с весами!!!!! К стати, что ты с вином решила???

Я вообще алкоголь редко принимаю, но если выпиваю,то вино или водку только,больше ничего не люблю. Водку если пить,то сколько можно выпить?

А ты посмотрела в составе нет сухого молока?

УРА!УРА! Я купила овсяные отруби!!!Смела с полки последние 3 пачки!