По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Ну, с почином! Главное чтобы обруч впору был :mosking:

irisha писал(а):Ну, с почином! Главное чтобы обруч впору был

Nатали писал(а):
irisha писал(а):Ну, с почином! Главное чтобы обруч впору был

Иришк, дЫк онЕ ж щас усе разъёмные.... округ талиии (где надо) сомкнул.... попой под музЫчку 15 минут повилял.... :girl_dance:

разъял до следующей сессии :ok:

Да я в курсе. Теперь уже и шутка про обруч не актуальна, они стали на любой размер :mosking:

Раньше были только детские и взрослые, вот где была проблема. В детский не влазишь, всё, вырос :mosking:

Натик, Эльчик, с пятницей! Хорошего вам настроения, приятной компании. И жду отчет. Надо ж чёкнуться с вами :drinks:

effi писал(а): Иришк, дЫк онЕ ж щас усе разъёмные.... округ талиии (где надо) сомкнул.... попой под музЫчку 15 минут повилял.... разъял до следующей сессии

Ой, деФФки, уморите вы меня!!! :girl_crazy:

irisha писал(а): Натик, Эльчик, с пятницей! Хорошего вам настроения, приятной компании. И жду отчет. Надо ж чёкнуться с вами

Ириша, взаимно! :Rose:

Ну у меня отчет будет все тот же (см. фото 2хнедельной давности)... :pardon:

ПИР стабилен: бутеры, вино, мороженое, ну может еще конфетка просользнет. :yes4:

Натик, ты наверное в процессе :yes4:

Пусть тебе будет вкусно

Я уже всё. Неожиданно на работе двое уходящих в отпуск проставились, так что выпито 40 гр коньяку и съеден кусманчик торта

На этом на сегодня пир закончился :yes4:

Теперь ходить, ходить и еще раз ходить :negative:

Отчет за неделю:
* физра: беговая дорожка - пн, ср, обруч - чт, вск (по 15 мин.) :training1:

После обруча болят бока...

Без "защиты" в вск крутить обруч не смогла, пришлось оборачиваться шарфом. :mosking:

* прогулка - :pardon:

Всю неделю дождило.
* ТФ - вск (-0,9 кг). :ok:

* вес - 60,2 кг. :boast:

irisha писал(а):Натик, ты наверное в процессе Пусть тебе будет вкусно

Ириша, я обычно не сразу после работы ПИРовать начинаю, а часиков в 9... :yes4:

Было ФФкусно: ухватила в магазине бри Президент треугольничками. Он похуже, чем весовой, но все равно - :tender:

irisha писал(а): Я уже всё. Неожиданно на работе двое уходящих в отпуск проставились, так что выпито 40 гр коньяку и съеден кусманчик торта На этом на сегодня пир закончился

Быстро ты отстрелялась... :mosking:

irisha писал(а):Теперь ходить, ходить и еще раз ходить

И как успехи в ходьбе, много нагуляла? У меня на этой неделе вообще прогулок не было, в деревне Гадюкино дожди. :beee:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!