Mymink писал(а):Судя по твоему графику веса у тебя все отлично. Некоторые такие поползновения вверх видимо с гормонами связаны. Сольется обязательно. Терпения тебе!
прошел бо... результат - 0.. уже хорошо, сливать меньше... завтрак каша обед салат из морепродуктов с разной зеленью ужин две котлетки и салат витаминный, из капусты и огурца с зеленью перекус 3 морковки...
А у меня сегодня тоже ноль, только после ЧБ, что обиднее. Проснулась вся такая легкая, воздушная, ну, думаю, весы порадуют отвесом. Вигвам, называется. Хорошего денька, Оксаночка.
был чб, результат 0! хорошо, что не плюс...-)) как обычно, завтрак и обед - сырники ужин минтай из духовки.. воды норма, движения , как обычно, много не походишь, дождь целый день... грузчики приходили, спала сегодня почти норму, около 8 часов, а результат все равно нулевой... сегодня будет опять чб, потому что завтра едем на шашлыки...
Оксаночка, привет. Я смотрю, у тебя в меню сырники часто присутствуют. Ты так творог любишь? Прям завидую... Я вот творог могу только в желе-суфле. С сиропом. А сырники ем редко, когда своим домашним готовлю. Причем, лопают они мои дю-сырники на ура, даже и не подозревая, что они диетические. Мы сегодня вечером на дачу едем на выходные, завтра тоже будут шашлыки. Хороших выходных, Оксан.
Ириска-киска писал(а):Оксаночка, привет. Я смотрю, у тебя в меню сырники часто присутствуют. Ты так творог любишь? Прям завидую... Я вот творог могу только в желе-суфле. С сиропом. А сырники ем редко, когда своим домашним готовлю. Причем, лопают они мои дю-сырники на ура, даже и не подозревая, что они диетические. Мы сегодня вечером на дачу едем на выходные, завтра тоже будут шашлыки. Хороших выходных, Оксан.
творог не особо люблю... точнее совсем не люблю..-))) в сырниках еще более или менее... мне приходиться их есть, потому как просто мясо, без овощей, вообще есть не могу..
у меня уже начинается нервный смешок... по сле двух чб - 100... причем до моего достигнутого минимума сливать еще 700 г... вчера много ходила пешком на другой конец города. это где-то 5 км, причем дошла да него за час.. Ириска не даст соврать. я прошла от аптеки на Пушкина до ТЦ Авиатор.. завтрак и обед - сырники (всего 6 шт) ужин - 2 маленькие куркотлеты... все.... сегодня у меня дата!!!! ровно 5 лет назад я бросила курить, после курения 29 лет... абсолютно не тянет, надеюсь и дальше не потянет... тут недавно подсчитала, сколько же денег я в семье оставила... у меня получилось от 180 т.р до 200т.р..
Хорошего денька, Оксаночка. 
