я Юля

я-Юля

Девочки я вас уже люблю :Rose:

.. за меня впервые в жизни так переживают :blush2:

Лилечка обещаю быть ответственной и никаких больше тортиков! :take_example:

, Олечка - спасибо за подсказки :friends:

буду держать диету и постепенно работать с физнагрузкой, вот сегодня посадила сливы, ямки выкопала - водички принесла, деревца посадила, так что с вашей помощью обязательно получу желаемый результат

Mymink

Юлечка, я практически уверена, что у тебя все обязательно получится именно так, как ты сама захочешь! :yes4:

А мы все вместе будем поддерживать и помогать. Болеть за тебя! :yes4:

Любовь71

Юль, ну как же без тортиков? Тортики очень нужны :connie_21:

только Дютортики и дюпироженки :wink3:

на форуме и в дневничках у девочек очень много простых и вкусных рецептиков . Так что без сладкого не останешься :mosking:

я-Юля

за вчерашний день -200 гр, весы порадовали отметкой 93,05 :blush2:

Lori9185

Юля, привет! с отвесом и хорошего дня! :Rose:

Любовь71

я-Юля писал(а):

за вчерашний день -200 гр, весы порадовали отметкой 93,05 :blush2:

Вот и у мничка!Поздравляю ! :Bravo:

Скоро уже меня догонишь :friends:

Хорошего дня, Юляш!

Mymink

С отвесиком! Хорошего дня!

я-Юля

отчетик за вчера :umnik:

- вчера был разъездной день - итог +400 гр, в принципе не страшно - много сидела отеки :pardon:

есть, по питанию без нарушалок - 2 стейка семги, салат из свеклы с чесноком заправлен йогуртом, на ужин творожок и свежий огурец, :boast:

а еще я заказала в инете СОМ, клейковину, изолят, какао!!! я буду с вкусняшками :Yahoo!:

Любовь71

я-Юля писал(а):

а еще я заказала в инете СОМ, клейковину, изолят, какао!!! я буду с вкусняшками :Yahoo!:

Поздравляю! Теперь худеть будет радостнее и легче :wink3:

Хорошего дня!

Мари Шка

я-Юля писал(а):

отчетик за вчера :umnik:

- вчера был разъездной день - итог +400 гр, в принципе не страшно - много сидела отеки :pardon:

есть, по питанию без нарушалок - 2 стейка семги, салат из свеклы с чесноком заправлен йогуртом, на ужин творожок и свежий огурец, :boast:

а еще я заказала в инете СОМ, клейковину, изолят, какао!!! я буду с вкусняшками :Yahoo!:

Давно пора было! :yes4:

Себя просто необходимо баловать, Юляш! :wink3:

я Юля

Кто сейчас на форуме