Кулебяка писал(а):
Это мое мнение, мой опыт.... мы настраиваем свою диету ведь не только на собственных шишках, но и на чужом опыте...
Полин, ну конечно, какие могут быть обиды?

Я наоборот благодарна за любое мнение, любую точку зрения и опыт. Из всего этого формирую свое.... мнение и диету. Вот наслушалась вас всех, поняла, что нарушать ну никак нельзя... Взяла себя в руки, и вот... два дня подряд отвесы. Приятно!

Хочется, конечно, чтобы это так и осталось, а то сегодня опять гости. Для меня, правда, будет курочка и салат, но соблазны тоже будут. Авось устою.
Аня писал(а):
А перед тем как сесть на Дю диету, я прочла книжку "Контроль мозга над весом", там подробно описывается почему некоторые люди так зависят от сладкого, и как с этим бороться. Пока читала перестало тянуть на сладкое. Но уже надо бы перечитать, а то иногда тяжело отказаться от кусочка шоколадки!
Анечка, спасибо большое. Обязательно найду и почитаю. Я думала, все по сладостям гонЮт, а нет, есть и те, кто по овощам страдает. Значит, надо над мозгом работать
