Shar писал(а):Приветик, зашла познакомиться! Очень правильный подход наготовить на праздник для себя-любимой диетеды, и наелась, и не сорвалась, и угрызения совести не мучают)
Всем привет! Вчера было ровно 2 месяца как я на ДД Промежуточные итоги: Вес 80,3 кг (-11,5) Талия 78 см (-7) Грудь 101 см (-9) Бедра 109 см (-11) Короче до 90/60/90 еще ооочень далеко. Идем дальше!
Меню на 10 мая (БО) Завтрак - чай, хлеб, ветчина, овсяное печенье Обед - отварные кур. бедра, салат из капусты и огурца, чай, кексик Ужин - уха, чай, кекс