Доброе утричко, Лиль! ну сегодня, думаю, ты бегать не пойдешь и отдохнешь чуток. вполне может на жару такая реакция быть. я тепло очень всегда любила, а сейчас тоже не очень хорошо переношу. тяжко тушке моей, а уж побегать- так даже представить не могу, чтоб я еще и бегала Мы вчера тоже гулять уже после 8 вечера вышли, но в городе все равно дышать еще нечем, хотя у нас и лес рядом и зелени много, а воздуха прям не хватает и все. Врачи советуют в такую погоду нагрузки уменьшать, чтоб не рвать организм по живому. но у тебя ж все под контролем
Хорошего денечка!

Вот всё ты правильно говоришь. А делаешь с точностью до наоборот.
Лиля, береги сердце. Не получается бежать - иди. Всё, нет там компромисов. А уж соревнования вот эти онлайн так вообще вещь нездоровая.
Понятно, что хочется. Тщеславие и мой любимый грех, но просто подумай, для чего ты бегаешь: для здоровья, для энергии, для настроения, для тонуса. А то, что сейчас происходит, это про что-то другое.
Надеюсь, ты простишь меня за критику, я не из вредности, просто беспокоюсь.

Доброе утро, девчата! Сегодня даже заставила Сережку в весах батарейку сменить - ну не бывает такого, что бы вес как приклеился и стоит тютелька в тютельку. Ну если бы 59-60 стояло, я бы может и не грешила на весы А стоит 61,500 как в аптеке Правда я кроме бега ни чего и не делаю, что бы прилипшие полтора кг уходили... опять вчера кусок шоколадки сжевала заедая изюмом - вкусно, блин Еще крошку картошку вчера делала, но съели всего одну напополам, со второй не справились. Еще пиццу вчера пекла В общем можно сказать, что делаю все, что бы вес сдвинулся, но не в сторону похуделок
Сегодня бегать не пойду - завтра моя подружка в Москву уезжает (да-да, все та же) и у нее дома отходняк будет. Пойду опять ее провожать. А с утра надо по мелким делам сбегать в город. Может еще и в магазины загляну.
Ольчик, ну что ты, какая критика? Сама все понимаю. И да, пока не бегается ни каких соревнований... Хотя и очень хочется

Лиля, прекращай нас соблазнять и искушать вкусностями Если наш лидер шалит, то мы то как

Лиля, почитала я тебя. Правильно говорят девочки, сердце береги. Пульс 170- так и до двух состояний (тех что на "и" начинаются) недалеко.
Насчёт вкусностей разных- я с тобой!! Наелась сосисок и печенек, и вес подскочил на 1100-1200! Ничего, солью, зато вкусно было!Вона какие кантуччи у меня получились!

Привет, Лиль! Помогла смена батарейки? Я серьезно)) А то уже посещают мысли не то что батарейку, а весы поменять)))
Да, с бегом надо бы без фанатизма Ну мне то легко так говорить - я не бегаю и не собираюсь
Хорошо тебе сегодня отдохнуть

Привет Лилечек! Еще как бывает вот у меня же стоит , правда сегодня вдруг на 100 г подскачил я уже и батарейку меняла и с места на место весы передвигала и ни фига ладно ты еще шоколадки лопаешь, не так обидно а я вообще на запрещенку не смотрю, вот где засада
Про бег конечно правильно все сказали, или бегать для здоровья,или соревноваться, но тут совсем другие условия нужны ,питание отличное, а не как мы питаемся короче ну их на фиг эти соревнования, ты для нас и так самая лучшая и выносливая

Девчат, так я же не с кем-то соревнуюсь, а сама с собой. Смысл в том, что в течении месяца с каждым разом бежишь чуть быстрее, чем вчера. Но у меня не получается. Я или с той же скоростью бегу, или медленнее По тому, что в начале месяца мне бегалось легче и проще почему-то. Наверное погода влияет. Уж очень жарко у нас. Сегодня даже без всякого бега вся мокрая, хоть полы мной протирай Зато купила 1 блузку летнюю, две юбки и двое сандаликов. Довольная как слон Ужас сколько денег потратила, хоть вроде бы одежду не очень дорогую браламмм, вкуснотень какая!

Лилечка, с обновками!
Не хулигань Нам же тоже хочется а низзяя
У меня вес тоже стоит, но я весы не трогаю, потому что знаю - не они виноваты
А еще у нас у соседей на 1-м этаже появилась кошка как твоя Венка. Мы с мелким утром идем в сад - а она на балконе на солнышке греется. Смешная такая - жмурится, уши торчком, довольная Мелкий сказал "Мама, она такая миленькая!" (у него все милые )

[quote="Mymink"], хоть полы мной протирай
Ну ты рассмешила, Лиля! Вот и у нас такая же жара! Зато не хочется есть!