Доброе утро) вес 57,4 стою на месте, но вчера ходила на день рождение, и ситуация была такая что отказываться не очень было от еды- короче- с удовольствием сходила и наелась
На днях купила аромик миндаль, вчера сделала конфетки из сухого обезжиренного молока и добавила этот аромик- супер, прям рафаэлло получились по вкусу. Ещё шоколадно- кофейные сделала теперь у меня полно конфет правильных сегодня ещё дю- печенюшки испеку...
В конце этой недели должна быть 55,9

Ещё вчера делала шаурму.... я вот подумала- мы добавляем в выпечку крахмал- так неужели тонюсенький лавашик в один слой - это не одно и тоже??))))) а внутренность, само собой строго по дю. Получилось отлично! Буду использовать. Ещё вчера голубцы делала, без риса конечно и масла добавляю- не то читающие подумают что может обычные голубцы. Обычные голубцы не делала ни разу в жизни

Привет, как диета проходит?

Привет) да все хорошо- легко даже, только вчера на день рождение попала- ну да ладно, я не часто на дни рождения хожу, правда 12 июля у меня день рождения, а 12 августа - у мужа, но там я контролирую меню.
Конфеты миндальные вчера сделала- на вкус как белый шоколад с миндалем))))) немного на рафаэлло похоже, в той части, которая внутри рафаэлло)

Ой, ну ничего, с контролируемым меню все хорошо должно быть.
Я обажаю рафаэлло.. мне лучше их не показывать. Я даже их очень редко покупаю, потому что все съедаю сразу.

Прорвёмся
У меня так с зефиром- пачками могу есть , так что лучше не покупать. Я на прошлой неделе купила- думаю- буду по одной в день есть ну и целую упаковку за день и съела, и помочь некому - у меня никто зефир не ест дома

Доброе утро! 57,2 (-200) пока взвешиваться придёться
Питание вчера было как на закрепе.
Наконец силовую тренировку сделала вчера.
Сегодня- танцевальная.

Ой с зефиром у меня тоже беда. Хорошо что он тут у нас дорогой, из РФ привозять 8 дол за пачку, а шармель за 12. Так что хочешь не хочешь, а часто кушать не получиться. мужу тоже раньше не нравился зефир, но я как то для детей разделила половинки и еще на четвертинки порезала, так ему в таком виде понравился.. наверное не слишком много сахара за один укус
И еще много похожих продуктов есть.. баранки... о кстати баранки мне можно в субботу.. поехать чтоли купить, заодно и ребенку пряники, он в прошлый раз целую пачку за 2 дня умял. До этого не ел, только английский вид пряников ел - ginger bread.

Доброе утро) мы поехали в Питер на недельку или меньше, постараюсь худеть)
От форума отдохну и соцсетей)))) хотя руки будут чесаться посмотреть как тут некоторые худеют, но успею
Всем

Хорошего отдыха! Отдыхай с умом! Много лишнего не ешь