Ну вот она, соль вопроса: Питание, поедание и удовольствие

С добрым утречком, Бэл!
Идеи реально витают в воздухе). Я тоже вчера наткнулась на смузи овощные в дневнике у Нади и тоже загорелась. На овощной меня, правда, не хватило, но делала вчера вечером с кефиром, смородиной и абрикосом. Потом поставила в морозилку, подморозила немного и с таким удовольствием съела! Завтра на завтрак планирую сделать с огурцом, киви и мятой. Кабачок, наверное, тоже сюда можно добавить. Сельдерей тоже рассматривала... но специфический у него вкус, надо привыкнуть к нему.

В продолжение темы смузи: я сельдерей (стебли) использую только зимой/весной, когда из зеленого и доступного практически ничего.
А сейчас налегаю на дикоросы, скоро их сезон закончится. И таки да, я делаю смузи не для вкуса, а для пользы, поэтому прощаю не очень райский вкус некоторых вариантов, как сегодня

Белка, привет ! Напомни мне, пожалуйста, кто на форуме писал о варикозе?

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
сим страдаю+годы лечусь ...

Привет, Надия. Вот и я страдаю, даже умираю после месяца ежедневных 12-15км-х бросков!! Не следовало мне этого делать конечно. Но что поделаешь- очень хотелось побыстрее сбросить вес. Если уже не надоело отвечать на вопрос, скажи товарищу по несчастью а как лечиться от него?
Надия. Может помнишь, на каких страницах примерно у тебя про варикоз, а то я в дневничке твоём потеряюсь !

Пиши у меня/или в личку , чтобы у Бэлы не мусорить +всю историю болезни кратенько(наследственность/лечилась ли уже и как, стадия болезн и тд), плз... Я сама экс М/С ,те мне надо все знать,тогда и советы проще давать.
А Бэле привет и ссылочка на мой пост про смузи с картинками viewtopic.php?p=1288045#p1288045
Там есть идеи, чем ваш сельдерей разбавить Не зря я про "Блади Мери" вспоминала

Ок, спасибо ! Вечером напишу!

Белка привет.
Надеюсь маме твоей получше ?! Когда болеют родные и ты не можешь помочь , это очень тяжело. Сопереживаю тебе .

Про смузи .
Я как то намесила в маджи буллете своем Зеленухи , на основе шпината и кудрявой листовой капусты кэйл и свежих листьев одуванчика..... Зелёненько так, свежо уж насколько я могу выпить все что угодно..... , и... бодренько так заглотила первый глоток , второй.... и тут мои челюсти сомкнулись - и все .... серьёзно , я от себя такого рефлекса не ожидала!!!! Я говорю - пей деточка , это полезно ! Организм отвечает - ага , щаз... разбежалась... Ну открой ротик ..... НиииииииЗаЧтооооооо......
Пришлось в остатки добавить 1 грушу , и тут уже сладкий запах груши , открыл ротик , и зеленое смузи пошло на ура !!!!! Даже очень даже вкусненько !!!!!!

пс - а сельдерей же сладкий , с ним вообще все очень вкусно , я его так грызть люблю , на завтрак .... и с хумусом и без.
Вообще сельдерей, морковка, яблоко, груша, киви, помидор, перец, огурец, свекла - сладкие составляющие смузи и соков.

Ага, я тоже сначала то про пользу одуванов начиталась и на радостях сок практически только из них сделала.... реакция такая же, тоже научилась разбавлять другими компонентами, ну и привыкание кое-какое пришло всё-таки.
А в смузи столько травы блендер бастует...