- привет, Лиля! и все заглянувшие тоже))
У меня вроде все стабильно, вес туда-сюда (нарушаю, конечно, никто не виноват...) Правда, у сестры на весах увидела цифру 67, 7 - не поверила глазам, врут они у нее, хотя она уверяет, что они у нее точные)), а я все же на свои ориентируюсь, а там 69 с копейками(
У малыша, наконец-то проклюнулся третий зубок, а четвертый на подходе, из-за этого плоховато спит...
В зал продолжаю ходить 3 раза в неделю, спина лучше, в больницу не пошла.
Вообще объемы опы и талии немного уменьшились, себя замерила, в таблице своей записала.
Сегодня приготовила не диетический чизкейк, завтра пробовать буду, а что делать, хочется)) Немного съем,постараюсь)))

Оксан, вот мне подумалось - для тебя же вес не имеет значения пока кормишь: молока пришло чуть больше или чуть меньше, малыш поработал чуть лучше или хуже, и получились колебания которые тебя только с толку сбивают. И это не говоря о тех мощных гормональных изменениях которые у тебя происходят и вызывают или наоборот уводят отеки. Все равно конечно за весом надо следить, но скорее за средним весом за месяц, чем за ежедневными колебаниями. Размер более надежная оценка получается.

И это - чизкейк выплюнь, творог с ягодами ничуть не хуже

Оксана привет!
Не знаю помнишь ли ты меня, худели вместе 4 года назад. Думаю, помнишь :)))
Я тоже вернулась. Пока не читала твой дневничок, но обязательно почитаю, какие новости у тебя. Забегай в гости!!!

С чизкейком не усердствуй, а лучше бы и правда творожка просто. И да, для тебя измерять сантиметром правильнее, более реально будешь картину наблюдать. С зубиком вас

Почитала! У нас между мелкими разница почти год. Мой 22.10.15, а твой 11.10.16 правильно?
Ох, сколько же времени прошло! Я максимум на гв была 72 (с моим ростом 157), это был капец. Достаточно быстро скинула до 67, а потом с огромным скрипом уже недавно до 63.

- да, Тань, все верно)
- ты молодец, 63 - это очень хорошо, мне еще долго до этого веса...((Но я стремлюсь)
- Лиль привет! 2 кусочка съела за день)
- спасибо)) - да, Тань, на это я и решила ориентироваться пока, пока на гв сложно регулировать жидкость в организме.

Вот не зря говорят-не легла вовремя спать - нажралась) Так и я - персиков съела , аж 3 штуки.. Это кошмар какой-то...

Оксанчик, ты по какой схеме идешь? Как раньше дю советовал закрепленин с молочкой 2%?
Тогда может на овощи налегать, тем более лето.

Не кори ты себя за персики. Не торт и не булки. Ешь пока кормишь грудью. Вот муку и сахар конечно надо исключить, это и ребенку не полезно и тебе для фигуры не надо