Привет! А сыну сколько лет? Он дома сидит все время? Я уже своих приучила - что мама занимается. Могут побеспокоить, но я обычно отвечаю на их требования в мои промежутки между упражнениями.

Ему 9)) да много дома сейчас- книжки читает, всякие игры придумывает из подручных средств - из бумаги, то почту придумает, а я должна ждать письма, то аэрофлот- я должна лететь куда- то, то он корреспондент газеты, то он создатель сайтов, несколько книг написал прям настоящих и с иллюстрациями - сюжет, прямо скажу, глуповат . Но в итоге- дома бесконечный бардак из- за бумажек нарезанных. В промежутках между этими играми он скачет по всей комнате, где сложно разместиться и позаниматься. А в другой комнате ( у нас 2) муж работает, и я освобождаюсь от сына- на меня наседает муж вопросы каки- то рабочие и не рабочие. У сына все друзья разъехались, а во дворе ему скучно - там девчонки и маленькие
Но все же надо браться за себя. Установлю время конкретное сегодня и пусть дают мне покой Они у меня хорошие любят меня.

Олечка, доброе утро!
Ого у тебя меню! Один белок!

Привет! Так не только белок, и жирок тоже сытно очень

Ну да. Сам по себе белок сытный, а еще с жирком. Супер) Салатик твой захотелось и самой сделать)

Олечка, доброе утро!
Хочу такие шоколадки с кокосом уже оооочень давно)))

А у вас нет их? у нас много именно для аткинса есть, не только эти шоколадки, но и другие.
Для дюкана вообще ничего нет, в англии-америке знаю много чего есть для дюкана.

они похожи на баунти, но вкус может чуть другой. А другие похожи на сникерс, или марс но с мелкими орешками. Еще продаются шоколадки как кит-кат, обычные шоколадки, и M&M тоже, и протеиновые батончики аткинс так же.

Нашла их только на айхербе) Жду, когда придут!