Ох держись. Как всегда, все и сразу. Сил и терпения много много тебе.

Ого...триллер.надо было сразу уходить от туда. Такое пережить без потерь мало кто сможет. Нервы как канаты иметь надо, не каждому дано

Юля, вернись, мы тебя ждем с результатами.

Нервы не прошли бесследно, вчера начала все по новой, стартовый вес 103,7, сегодня утром 102,7, первый день атаки -1 кг
питание вчера: отруби с кефиром, 3 яйца вареных, 3 рыбки минтая, запеченные в духовке с травами, творожок 0,5%. С водой недобор - 1,2 литра чистой и плюс чай и кофе примерно 0,8 литра

С возвращением! Ну и со стартом тебя! Сколько планируешь на атаке сидеть? Как вообще дела? Надеюсь все устаканилось и утряслось?

спасибо Лилечка, атаку дней 5-6 планирую буду смотреть по самочувствию.. вообще.... все относительно, все живы, нервы убиты, я безработная

печально. Держись!

все это мелочи, главное дети в порядке

сегодня был суетный день, но приятные хлопоты, приобрела рассаду в свой цветник, питание почти без нарушений, отступление - 2 маленьких огурчика, другого не было ничего, а кушать очень хотелось, воды выпито 2,5 литра, по еде- 1 рыбка минтай копченая, вареное мясо индейки примерно 300 грамм

Привет ,Юля!
Будем знакомы я Лика!
Здоровье близких это самое главное в нашей суетной жизни!
С началом тебя,надеюсь до попедного