По дороге к совершенству!... Стабилизация!

mamaptica

Nатали писал(а):

mamaptica писал(а):

вот сила воли! не такие уж и короткие. особенно, если делать в таком темпе.

Ну не знаю, для меня короткие. Я же привыкла в зале по 45 мин. заниматься.
Ну и темп для меня не очень быстрый, в самый раз.

mamaptica писал(а):

Ты под ее ролик делаешь?

Да, под ролик. Для первого раза он хорош, но сейчас мне эти объяснения мешают. Все хочу сына попросить нарезать видео и убрать лишнее.

а я прикидываю, смогу ли делать после палок. Я сейчас хожу с палками, потом иду на тренажеры, там " отдыхаю" и домой. Думаю, когда упражнения уложатся в голове, то и ролик не нужен будет. Музыку соответствующую поставить только.

Nатали

mamaptica писал(а):

а я прикидываю, смогу ли делать после палок. Я сейчас хожу с палками, потом иду на тренажеры, там " отдыхаю" и домой.

И эта дЭУшка говорит мне о силе воли! :mosking:

mamaptica писал(а):

Думаю, когда упражнения уложатся в голове, то и ролик не нужен будет. Музыку соответствующую поставить только.

Я люблю, чтоб наглядно было: раз-два, три-черыре... руки выше, ноги шире!... :derisive:

effi

Наташ, у Пенелопы в теме ссылка на Ютьюб на украинский КВН, может ты уже смотрела :taunt:

, если нет , то посмотри , я обхохоталась. Очень смешно...сказочки :good:

Я с телефона не знаю как тебя "сослать" :girl_crazy:

Nатали

effi писал(а):

Наташ, у Пенелопы в теме ссылка на Ютьюб на украинский КВН, может ты уже смотрела :taunt:

, если нет , то посмотри , я обхохоталась. Очень смешно...сказочки :good:

Я с телефона не знаю как тебя "сослать" :girl_crazy:

Пасибки.

Зайду, гляну.

effi

Привет

Я уже 3 штуки посмотрела :good:

их там много на ЮтьЮбе...

:Rose:

Nатали

Отчет за неделю*
* физра - 6 раз (пн-чт, сб, вск). :training1:

В пятницу провожали коллегу на пенсию, после 2х бокалов шампусика как-то не Шмогла... :pardon:

* прогулки - мало, всю неделю дождило. :beee:

* ТФ - вск, творожно-арбузный :ok:

* вес - 56,5 кг :scratch_one-s_head:

Всем удачной недели и хорошего настроения! :Rose:

effi

Ух ты , газель тростиночка !!!!! :Bravo:

Натулька , ты ж почти меня догнала в весе то ! А это при твоем росте !!!!! Вообще супермодель!!!!!!! СУПЕР !!!!! Молодец какая !!!!!! :friends:

Nатали

effi писал(а):

Ух ты , газель тростиночка !!!!! :Bravo:

Натулька , ты ж почти меня догнала в весе то ! А это при твоем росте !!!!! Вообще супермодель!!!!!!! СУПЕР !!!!! Молодец какая !!!!!! :friends:

Эль, пасиб, конечно! :thank_you:

Но что-то мне кажется, что весы глючат... :scratch_one-s_head:

По одежде-то я не чувствую, что схуднула. :pardon:

Надо где-то контрольный замер-завес устроить. :derisive:

irisha

Натик, привет! Взвесся пож-та еще где-то, а то как-то непонятно, почему ты не чувствуешь, худеешь или нет. Но вес то уже модельный :yes4:

Nатали

irisha писал(а):

Натик, привет! Взвесся пож-та еще где-то, а то как-то непонятно, почему ты не чувствуешь, худеешь или нет. Но вес то уже модельный :yes4:

Ириша, прям интрига какая-то с этити весами... :mosking:

Жаль, подруга-медик в отпуске, а то бы сходила в поликлиннику, взвесилась бы у гинекологов. А больше и не знаю где... :scratch_one-s_head:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме