Второй день Атаки подошел к концу. Еще 2!
Что ела: Стакан кефира с отрубями, вареная салака, вареное яйцо, творог с укропом и кефиром, творог в прикуску к чаю с сахзамом, немного вареной куриной печени. Воды чистой полтора литра. Сегодня было легче. Не было ломки по углеводам, даже не стала делать запеканку. Но злая была, пипец!

Всем досталось!
Наверное, Атака имеет больше психологическое значение. Пройдешь через нее и будет жалко всё бросить. Зря что ли так страдала?
Я в первый раз в жизни испытываю такие "лишения".
Взвешиваться буду только в пятницу, т.е. через два после Атаки. Дома весов не держу, чтобы не прыгать на них несколько раз в день. Мне главное, чтобы объемы уходили. Это самый главный показатель.
А еще мне было сегодня очень жарко

и даже температура тела была немного повыше по сравнению с обычными показателями. Как думаете, что бы это значило?