счастье ЕСТЬ!!!

[september]

Я делаю просто:сердца,творог в блендер+яйцо(если бо-можно лук,кабачок,короче,все по желанию),соль,перец,чесноктоже по желанию,несколько ложек кефира,в силиконовые формовки для кексов и в духовку мин.на 40,все,мне вкусно,но многие не едят субпродукты,у меня подруга только печень признаёт,как можно есть сердца,желудка и пр.она не понимает,а я все мету) и люблю

Спасибо, Лиль. Я тоже все мету сделаю обязательно. Вчера надо было сердечек тоже купить, а я взяла только пупку. Но ничего сделаю.

свет добренькое утречко!а что ТЫ готовить из. желудков,поделись

[september]

Девочки ,а у меня беда-бедная,горе-горькое,за 2дня чб +1кг,не нарушала,физнагрузки были,ещё и работала как папа Карло,расстроена,правда мешки сегодня под глазами,отекла,но все равно +1кг!!!
Такое может быть от усталости?спала как обычно,не много,но и не мало

[Натуля Т.]

Это однозначно от усталости. Все скинешь, я знаю.

[september]

Отчёт по сегодняшнему чб дню:
Вес:70.5( привес+0.800)не нарушала
Меню:
Завтрак: кофе
Обед: мойва из СВЧ,зелчай с черникой,а!и ещё овс.каша
Ужин (поздно):сердечные кексы,трюфельный чай с молоком
Своим жарила блины,тааак мне захотелось!надо будет себе блинов настряпать
Ходьба:не ок,только велосипед
Вода:
Т.фея:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mymink]

Может кд скоро?

[september]

Может кд скоро?

Неа,только закончились!

[Galina0311]

Лиль, привет! не вешай нос! однозначно от усталости и еще от жары и на перемену погоды и еще может всяко разно- но по любому это водичка задержалась. так что не расстраивайся- все сольется через денек-другой. хорошего тебе понедельника!

[Fleur]

Лиль, привет! Не расстраивайся по поводу привеса и высыпайся! Я тоже думаю, что если нигде не нарушала, то это отеки и усталость. А водички достаточно пила? Читала о том, что часто причина отеков - это не избыток воды, а ее недостаток.

[september]

Лиль, привет! Не расстраивайся по поводу привеса и высыпайся! Я тоже думаю, что если нигде не нарушала, то это отеки и усталость. А водички достаточно пила? Читала о том, что часто причина отеков - это не избыток воды, а ее недостаток.

Да Викусь,за питьевым режимом я слежу,просто ем много рыбы, а она зачастую соленая,вот вода и задерживается,ну это я так думаю

[september]

Отчёт по сегодняшнему бо дню:
Вес:69.2(отвес-1.300)да-да,странно так вес скачет
Меню:
Завтрак:яичница с помидорами,кофе
Обед: хлеб с курино печеночным паштетом,яреное вайцо))),огурец,эспрессо
Ужин:ставридка,кефир,трюфельный чай
Вода: +мнооого колы
Ходьба: не ок
Т.фея: