Анаит с возвращением Точно все дружно с 1 сентября "беремся за ум" Хорошего дня

Привет,Ириша! орешки вернулись, так как продукты натуральные закончились , есть невкусно. Вообще голова побаливает, что-то мне голодно совсем . Надеюсь, с первого числа точно войду в колею- всё готово для этого .

Белка, пока мотаюсь по городам- многое нужно доделать. Но постепенно возвращaюсь к нормальной жизни, вот только времени писать и заходить на сайт не хватает . До 20го числа буду дико занята, а потом передохну маленько .

Точно! Хотя, по совести сказать, не очень я информирована о том, что тут происходит - времени нет. Обещю исправиться!!!

Спасибо, Ларис!! Давай начинать уже!!

С первым днём осени всех!! Вот и закончилось лето, у нас сегодня утром уже холодно, и погода диктует настроение. Утром вес опять неприятно удивил:59.7 + 700гр. С сегодняшнего дня решила вернуться к долетнему режиму:встала в 6 часов, сделала зарядку,но не смогла достичь нужной интенсивности, потренировалась всего 24 минуты, но я и этому очень рада- как-никак начало! Сейчас пойду пройдусь чуть-чуть. С питанием налаживаю помаленечку,закупила всё, испекла хлеб и творожную запеканку,после тортов она никак не тянет на сладкую выпечку, но я настроеа решительно- буду привыкать к её вкусу. Проблема в головных болях, они у меня начинаются, когда я устаю от диеты. Попытаюсь проследить за самочувствием, если мне не станет лухше,тогда перейду на временный закреп и потом вернусь на диету. Если же всё бует нормально, то продолжу до 56кг. Удачи всем!

Привет! Анаит, с возвращением тебя! Ты сейчас втянешься Всё-таки желание хорошо выглядеть и быть здоровой пересиливает все другие желания. Уйдут далеко на задний план тортики Конечно проследи за своим состоянием, не переусердствуй. Желаю тебе удачи и хорошего настроя!

И я так думаю, Ириша! Обязательно втянусь. Знаешь, я ведь уже платья ношу, которые 2 года никак не могла одеть- вот это стимул!

Я тебя так понимаю! Сама с вожделением смотрю на прошлые наряды. Ждут меня Но даже уже после минус 2 кг вещи стали свободнее и это так радует! Брюки в талии легко застегиваюся ничего не висит сверху. Прям класс. Конечно не захочется никаких тортиков.

Да, Ириш, это же так классно, когда ничего не жмёт . Вот когда всё начнёт висеть, начинается паника: то ли новое покупать, то ли вес возвращать (шучу!!)