Привет, Неля! Я же говорила что пятница опасный для диеты день У нас раньше на работе этот день так и называли - банно-стаканный Сейчас то конечно всё в прошлом, но как обычно в гости едешь или принимаешь гостей именно в пятницу, перед выходными.
Как я тебе завидую, что у тебя голова в порядке. Я всё никак не решусь поменять мастера, хотя надо. Я иногда это делаю, потом к ней возвращаюсь. Но сейчас хочется чего то нового. Да и цены там сейчас для меня неприемлемые. Хочу немного поэкономить. Но видмо как всегда, испортят и думаешь, нет, экономить на чем то другом буду. Ну подумаю еще.

Ириша,привет! С минусом тебя . Вижу, не одна я на фрукты налегаю, ты тож персики любишь . Ириш, и у меня проблема с заходом на сайт была и вчера и сегодня(Вот и у Нелли то же самое). Я гречку очень люблю и ем ее временами со своим ёгуртом- она меня не полнит, вес уходит нормально, хотя , на всякий случай,стараюсь есть ее в первой половине дня.
А у меня вопрос; можно ли нам горошек есть и в каком количестве?

Я поневоле поменяла...и ни к чему хорошему это не привело. Поэтому была очень рада, когда нашла, где работает моя старая парикмахерша, вот у нее сегодня и стриглась. Но она мне еще дала координаты своей знакомой, которая стрижет на дому в нашей деревне. Тоже хорошо, когда невозможно поехать в город, очень кстати подстричься недалеко от дома.

Привет, Анаит. И гречка и горох для меня всегда была закрытая тема. Но вчера решила, что временами нужно вводить новые продукты. Я вот бобовые вообще не ем, варила мужу суп и решила сама немного съесть. То же самое и гречка, разовая акция Но и горох и гречка разрешены на этапах закрепление и стабилизация, а гречку теперь Дюкан и на круизе разрешил, иногда вместо отрубей,кому они не идут. А так как я, можно сказать, на вечной стаблизации, то считаю что мне можно. Но сама не хочу

Ох, Ириш, а я люблю гречку!! Да и горох и чечевицу, а профасоль вообще молчу! Я так люблю пирожки с фасолью, суп из нее. Но держусь-нельзя, значит нельзя.Мне бы еще только 2кг сбросить, а потом и на стабилизацию можно, ну а тогда разнообразия будет больше.
Ириша, мне кажется, на парикмахере нельзя экономить- все-таки волосы- 30% внешности женщины(хотя сама я экономлю на них )

Ириша, Неля, Анаит, девочки -

Сколько я пропустила) и ваши стрижки, и отвесы, и косяки с работой сайта)

Послезавтра отчетный день, я волнуюсь...)

Ириша, с отвесиком!!! Только прочла сообщение у тебя в теме, что можно отруби заменять гречкой!!! Здорово, только узнала. Гречку люблю

Маш, да не так и много пропустила. Стрижка только у Нели , я всё в раздумье Отвесы приостановились, а отчетный день и вправду послезавтра. Надо завтра делать рыбный день, это залог успеха. Я кстати, испекла сегодня рыбный пирог, это на обед будет, а на ужин пожарю окуня

Ну 2 кило это совсем немного и потом пирожки с фасолью Правда это такая бомба для диеты на мой взгляд. Или у тебя дюкановское тесто для пирожков?
Про парикмахера. Я никогда не экономила, мне очень важно было как выглядит моя голова. Теперь пока я не на работе могу немного экономить. Цены у нас сейчас на услуги салонные очень выросли. Поход в салон мне обходится в 100 евро. Сейчас мне такие траты совсем ни к чему. Поспрашивала у девочек, кто где стрижется, хорошие головы и можно в два раза дешевле мастера найти.

Анют, если есть возможность не отступать от базовых продуктов, то лучше не надо. Когда уж совсем надоедят отруби, тогда можно будет на гречку перейти. Всё-таки мы, кто начинал давно, пришли к такому мнению, что раньше диета была более строгой, но и результаты лучше были.