Сейчас с удовольствием бы завалилась, но куча дел, пойду пешком, самое сложное мимо машины пройти и пойти дальше
на выходные чувствую, что сразу большой кусок отвалится, главное , чтоб не ноги

Люба, привет. Ну как, удалось мимо машины пройти? Ты смотри, береги ноги, пусть отвалится жир, а не они. Я думаю при твоих темпах, до 14го точно увидишь 2 значную цифру . От всей души желаю тебе этого.

Спасибо Анюта Сейчас только выхожу,пойду пешком у меня план минимум 10000 шагов в день, дома столько не натопаю

пока только 5 тыс находила, пообедала, скрабик сделала, отдыхаю, вечером пойду ещё раз

хорошая у тебя поездка планируется. и знакомство, и малышатинку сладкую привезешь. желаю поскорее увидеть заветные двузначные на весах

да , тоже уже не терпится, купила с собой отруби овсянные возьму с собой, а то там потом неизвестно с чего они их намололи

У меня тоже норма 10000 шагов, но обычно хожу больше 16000. Ты молодец!

Я свой план выполнила на сегодня,
16000 ну ты даёшь вообще , я вот завтра планирую больше пройти, надеюсь получится

Привет,Любань! Какая ты молодец,что столько ходишь! Мне на вас с Лилей прям ровняться надо , а то я все на машине,да на машине...даже лабра нашего последнее время только на машине и вожу это вместо того, чтобы пешочком с ним прогуливаться, короче нужно менять мышление.
У тебя сейчас прям стимул такой появился, поездка и знакомство дело серьезное.Давай стараться ,чтобы быстрее уже две циферки показались, а потом каааак гульнем ну виртуально конечно
Колдую тебе на завтра отвес

Я однажды в Праге 35т шагов прошла, это был кайф. Я люблю ходить, а в Праге особенно.