Лиля доброе утро!!
Вот я как тебя понимаю. В этом году точно такая же ерунда с завтраками была. В пансионате каждое утро каши давали, печёный пирог или коржики, полный трандец, как в детстве мы не поправлялись , ведь кашу манную в школе ели каждый день с куском сливочного масла.

Лиличка почему то уверена, что с таким активным образом жизни и с таким позитивом, тебе не страшна эта манная каша

Вероника, рада познакомиться и обязательно загляну к тебе.
девчата, до манной каши я еще не опустилась, но геркулес каждое утро и пшенку один раз лопала. штаны уже трещат и видимо действительно скоро на чередование. мы еще и между приемами пищи умудряемся чего то перекусить, хотя казалось бы куда же больше. двигаемся правда практически без перерыва. но движение не отменяет здоровое питание. питание важнее в нашем похудательном деле.сегодня после завтрака уехали в тисо-самшитовую рощу гулять. по названию я представляла светлый лесок и спокойную прогулку в нем не спеша. по факту оказалось, что это тропа на отвесном склоне холма. вверху гора с осыпями, внизу речка горная Хоста. весь маршрут по ступеням или камням лезешь то вверх, то вниз. есть малый круг, есть большой круг. есть маршрут к пещере. есть маршрут к коньону. а мы обошли все, что возможно. по итогу я устала прям кошмар. едем сейчас уже домой в санаторий

еще

еще

Какая вы красивая пара, какая красивая природа! Обожаю горы, всю жизнь мечтала альпинизмом заняться, но мечта так и осталась мечтой..

спасибо большое. пара наша видимо сильно набрала за последнее время. так заметно округлились, кошмар. но дала себе обещание не расстраиваться из-за этого до возвращения домой. что будет, то будет. кухню дома доделаем и сразу на диету
а горы да, бесподобные. к сожалению на фотках с телефона всю красоту и размах не видно. Сережка на нормальный фотик фоткал, но их надо скинуть на комп и сейчас с этим возиться не когда.

Округлилась? Вам, конечно виднее, на мой взгляд все у вас отлично! Но на отдыхе точно не стоит об этом думать, наслаждайтесь морем, горами, друг другом ну и плотным завтраком

эээ, даже лифчик жмет везде. не говоря уже о штанах. у меня икры первые поправляются и я по джинсам сразу понимаю, что расту. а сейчас уже не только икры , но и бедра и талия. вообщем очень равномерно расту. безобразие. а Сережка вообще опять колобок. ремня нам пора давать. такой результат дд коту под хвост. столько лет держались

Ну расслабились маленько, бывает! Вы же умеете худеть как никто другой, устроите по возвращении пару недель чередования и все уйдет!