Анют, хорошего денечка! а я вчера весь вечер моталась по магазинам, и не погуляла . двойка мне))))

сочинение про труд и русский язык улетное. хотела цитировать что понравилось, но там сплошные шедевры. обсмеялась
шустрая собачка тоже улыбнула.
хорошего дня, Ануль. и пусть настроение сегодня будет таким же хорошим, как у того школьника, который так гордится, что умеет жопки готовить

Доброе утро.Отметила очень интересные изменения: раньше разница между вечерним и утренним весом была где-то 800- 1000 гр, но сейчас она редко бывает более 400-500 гр. Например вчера вечером весила 58.5, а сегодня утром 58.0. Интересно узнать, почему так происходит. Как бы то ни было, слив 500гр после белкового дня. Ожидала большего, конечно, так как пыталась соблюдать режим 8/16. Продолжу сегодня, но уже с овощами

Пожалуйста!

Нет,Галя! Ты же гуляла в магазинах! Или ты не считаешь это прогулкой? Я раньше считала только тот километраж, который проходила в специально отведенное для прогулки время. Но сейчас считаю все, даже шаги дома. Так что, тебе пятерка!
А может, я неправа? Девочки, как думаете, можно ли считать все шаги, включая те,что сделаны дома?

Лиля, убивает сочинение . У меня еще есть. Думаю, англичане также смеются над нашими сочинениями на их родном языке . Даже мой сын начинает выдавать шедевры, а ведь он был вне страны всего 3 года!
Спасибо за пожелания , и тебе желаю радости и успехов

Анютка привет, может ты меньше спала или больше соли вчера ела?

с отвесиком. молодец. по поводу того что разница между вечерним и утренним весом сокращается я тоже думала и пришла к выводу, что она может быть около килограмма если ужинаешь в обычное время. а если ужинаешь гораздо раньше обычного или вообще ужин пропускаешь, то эта разница может быть совсем маленькой. у меня несколько раз было всего -200 грамм за ночь. я уже довольно четко опрелеляю по вечернему весу утренний. мало того... мне даже порой кажется, что если ужинаешь в 8 вечера и завтракаешь в 8 утра, то разница в вечернем и утреннем весе примерно 800 грамм - килограмм. а если ужин пропустить совсем, то вес утром будет по цифрам такой же как был бы и с ужином, просто ты ляжешь спать уже все переварив и разница тогда между вечерним и утренним весом будет минимальной

Анаит, 500 гр после белкового это очень хорошо! Бывает и 200 и 300. Просто в тебе не было так много жидкости, которая слилась бы. Всё хорошо Я уже вечером не встаю на весы, всё это не имеет смысла, когда то чуть больше съешь и выпьешь жидкости, когда-то меньше. Анаит, ты немного изменила питание и поэтому вес снижается. Что повлияло больше всего?