По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Вчера возникла мыслЯ: :scratch_one-s_head:

стереть пыль со старичка-степпера и шагать вечерами минут по 30 в дополнение к физре... Теперь надо не потерять эту мыслЮ в водовороте будней... :mosking:

Последний раз редактировалось Nатали 17 окт 2017, 05:05, всего редактировалось 1 раз.

Anahit1 писал(а): А сколько еще наметила похудеть, вроде отметку на линеечке давно прошла?

Анаит, я не худею. :pardon:

Цель - поддержка достигнутых результатов! Пока (тьфу-тьфу-тьфу! :superstition:

) вроде справляюсь! :ok:

mamaptica писал(а):ах!!! и про природу и про вес))) молодчинка ты, Натик!

Спасибо, Ириша! :thank_you:

effi писал(а): Присоединяюсь !!!
Какая же красивая у вас природа !!! И ты березка стройная , под стать

Березка!... :girl_haha:

Березка сногсшибательная :mosking:

Натик, я тоже периодически на степпер запрыгиваю, скрипит потихоньку, не понятно пружинки или коленки :dntknw:

Вообще врачи говорят что очень полезно для колен :yes4:

irisha писал(а): Березка сногсшибательная

irisha писал(а): Натик, я тоже периодически на степпер запрыгиваю, скрипит потихоньку, не понятно пружинки или коленки

Ириша, я свой давно позабыла-позабросила... :pardon:

только пыль вытираю.
Но в связи с ростом попы, ищу дополнительные нагрузки. :training1:

irisha писал(а):Вообще врачи говорят что очень полезно для колен

Хм, интересно... :scratch_one-s_head:

Не встречала такой информации.

Ух ты какая тут Баба-Березочка !!!!!!
А Маша с мыслями - как всегда , не в бровь , а в глаз !!!!!!!
У меня тоже , не понятно , кто быстрее , мысли или я ....

Привет Натуль :friends:

effi писал(а): А Маша с мыслями - как всегда , не в бровь , а в глаз !!!!!!!
У меня тоже , не понятно , кто быстрее , мысли или я ....

effi писал(а): Привет Натуль

Нат, по поводу колен. Я теперь в силу наличия свободного времени, иногда утром смотрю программу про здоровье, глубокоуважаемого мной доктора Мясникова. Не все конечно, а те моменты которые меня касаются (вообще хорошо, что таких моментов мало :mosking:

). Там приглашенные доктора, оч авторитетные- заведующие клиник и проч. Так что про колени это я там услышала :yes4:

irisha писал(а): Так что про колени это я там услышала

Ириша, спасибо за полезную информацию! :thank_you:

Про степпер успешно забыла, ворона!... :fool:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!