По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Nатали]

Натик, а вы этой осенью отдыхать не планируете?

Ириша, так мы же в сентябре отдыхали...

И вот еще. У тебя случайно не юбилей в этом году?

В следующем....

[irisha]

Натик, а вы этой осенью отдыхать не планируете?

Ириша, так мы же в сентябре отдыхали...

Ну мало ли Отдохнуть еще раз никогда нелишне.

И вот еще. У тебя случайно не юбилей в этом году?

В следующем....

Вот и хорошо. Торопиться не надо

[Nатали]

Ну мало ли Отдохнуть еще раз никогда нелишне.

Это да!
Но теперь только или в феврале, или в апреле. Все зависит от младшенького. Если захочет на море, то поедем на каникулах в Тай. Если решит дома отдохнуть, то поедем с мужем на воды в апреле. Правда пока не определились: Марианские Лазни или Ессентуки.

Вот и хорошо. Торопиться не надо

И не говори...

[irisha]

Привет! Натик, я к тебе с вопросом. Ты вот когда решила спортом заняться, куда пошла? На йогу? Это йога для начинающих? А дома ты тоже самое делаешь?

[Nатали]

Привет! Натик, я к тебе с вопросом. Ты вот когда решила спортом заняться, куда пошла? На йогу? Это йога для начинающих? А дома ты тоже самое делаешь?

Ириша, да, изначально это была йога. Но поскольку у нас спорткомплекс небольшой, то разделения на новичков и продвинутых не было.
Потом наша тренер сделала операцию на колено и с йогой практически завязала. Теперь чередует самые разнообразные виды фитнес-тренировок со снарядами и без.
Для дома выбираю какой-нибудь комплекс из интернета. В прошлом сезоне была потягушечно-расслабительная йога. В этом году делаю сразу 2 комплекса (1 + 2) из Супер-семидневки от Катерины Буйды. После НГ, посмотрю какие у нее його-комплексы, может перейду.

Последний раз редактировалось Nатали 25 окт 2017, 12:17, всего редактировалось 1 раз.

[irisha]

Посмотрела йогомикс с Катериной Буйда, заинтересовало. Начну дома заниматься, что то в зал я пока не готова пойти Там на семь дней расчитано, каждый день своя тренировка и срок 7 недель. Теперь вот думаю, ждать ли понедельник или начать прям завтра Вот спасибо тебе!

[Nатали]

Теперь вот думаю, ждать ли понедельник или начать прям завтра

Начинай сегодня! До понедельника может настрой пройти.
Начинай с 1го занятия, получиться незаконченный цикл, ну и фиг. Можно его не учитывать, так прикидочно-разминочная неделя.
А в понедельник - уже начнешь с чувством-толком-расстановкой 1й цикл 1й недели. Как раз перед НГ и закончишь.

Вот спасибо тебе!

Да на здоровье!

[irisha]

Натусик, я тебя опять потеряла Ты где, солнце моё?

[Nатали]

Натусик, я тебя опять потеряла Ты где, солнце моё?

Ириша, ездила на неделю в Нск к родителям и детишечкам, сегодня вернулась.

[belka]

Как приятно приходить к подружкам и находить всех на своих местах, а некоторых еще и окруженных цветущими орхидеями! Какая же красота тебе подвластна, Натусик!