ну-c, начнем!

[black_fiancee]

:Bravo: Оля,уважаю тебя!

А как мне приятны эти слова. Спасибо большое!

[black_fiancee]

С добрым утром, девоньки!

На весах 64,2 и это -600 от вчера. Вчера вообще было 64,8, но это я отекла.
До КД, по нормальному расчету, неделя, но последнее время они норовят начаться раньше, поэтому вообще хз, че когда ждать.

В пятницу после работы поехала я на пробежку, пробежала 13км. Ноги болели всю субботу, потому активность в субботу была минимальна. Пока была у дедушки в деревне, с мамой, успела даже часик поспать. Ну, видимо, оттого в воскресение утром был и привес. Я в субботу ела и спала, в основном. Вечером сестра в кино позвала, поехали, да не доехали. Пробки и парковок ноль. Зато заехали в магазин, купила курогруди по скидке А еще у меня дома появилась новая подружка-помощница. Мультиварка. Которая приготовила вполне достойную творожную запеканку. Вечером сделала ванночку для ног с содой, как советовал хирург. Не знаю, действует ли на шишку, но в целом мне понравилось. Буду делать так почаще.

В воскресение утром была силовая тренировка, довольно-таки ударная, после которой до сих пор болят ягодички НУ и руки, само-собой. Постоянно по чуть-чуть растут веса, с которыми я работаю. Надеюсь, не за горами и тот день, когда я подтянусь безо всякой помощи самостоятельно. Потом обед, готовка, съездила с сестрой в магазин, отдала последние деньги за куртку, потому что оказалось, что ходить мне и не в чем, во всем утонула. Это очень круто, но денег нет теперь совершенно, а жить еще как-то две недели.

Приснился бывший муж на той неделе. Пьяным ломился в дверь. А я все пыталась ее закрыть. Вроде как хотел что-то там вернуть, а на самом деле просто сесть и ничего не делать, это помню по ощущениям. Ежу понятно, что все это игры разума+гормонов перед КД+накануне полной луны, не раз уже такое было, но настроение это знание не выправляет. Надо бы, верно, порисовать. Взгрустнулось на этой почве мне конкретно вчера, ах я бедная-несчастная, одинокая, никто меня не любит. Честно говоря, даже злость берет. Выдумала повод пострадать, не жилось спокойно. Ведь хорошо все, и жизнь мне моя нравится сейчас! Просто хандра, которая хочет шоколада и тортов, но которой я запрещаю тащить это в рот! Посидела, поплакалась в дневник, попарила ноги, посмотрела фильм "Залечь на дно в Брюгге". Хотелось посмотреть что-то драйвовое, веселое, а фильм оказался... печальным. Красивые виды Брюгге, забавные стечения обстоятельств, но в конце все умерли. Грустно.

Покажу Вам тортик, который сваяла в пятницу вечером после пробежки Хотелось испробовать сгущенку вареную из ВкусВилла. Она оказалась прелестна. Дедушка от торта остался в полном восторге. И немного цветочков домашних. Это орхидеюшка моя, денежное дерево и кофе:










Хорошего дня, девоньки!

[effi]

Ольчик все прочитала.
Тортик прям профи , как же я люблю вареную сгущёнку, да и не варёную, да сгущёнку с кокосом .... ой куда то меня понесло....
напиши рецепт , может я на Новый год или ДР сподвигнуть.

Цветочки чудесные милые.

Про настроение твоё, это ПМС.... знаешь может в такие моменты шоколадку чёрную, в медицинских целях или какао попить ? Подумай, попробуй.

А какую куртку купила ? Покажи .

Ой как обидно когда куда то едешь , а из за пробок парковки не попадаешь. Обидно очень !!!!!!

Целую

[black_fiancee]

Ольчик все прочитала.
Тортик прям профи , как же я люблю вареную сгущёнку, да и не варёную, да сгущёнку с кокосом .... ой куда то меня понесло....
напиши рецепт , может я на Новый год или ДР сподвигнуть.

Эльчик, привет!
Тесто для коржей - вот отсюда взяла http://www.say7.info/cook/recipe/90-Med ... helka.html
Крем - вареная сгущенка одна банка+масло сливочное размягченное 200гр взбила миксером.
Сверху - грецкие орешки, в серединку чернослива положила, предварительно размочив в горячей воде.

Цветочки чудесные милые.

И мне нравятся. Денежное дерево разрослось, подрезаю периодически, чтобы попышнее было. А кофе - изначально с братом в одном горшке сидел. Потом я их рассадила, этот росточек пошел в рост, брат - замер на одном месте, так и стоит малышом. Выкину, наверное.

Про настроение твоё, это ПМС.... знаешь может в такие моменты шоколадку чёрную, в медицинских целях или какао попить ? Подумай, попробуй.

О том, чтобы попить какао, думаю второй день. Читаешь мысли, Эль) Завтра, наверное, сделаю. Как раз какао хорошее пришло мне

А какую куртку купила ? Покажи .

Не забыть бы вечером сфотографироваться, принесу, покажу. Не поверишь, красную взяла! В большей степени из-за цвета. Черную и темно-синюю категорически не захотела. Удивительно для меня! Не все мне в ней нравится, не уверена я, что оставлю ее. Что-то кажется, не так.

Ой как обидно когда куда то едешь , а из за пробок парковки не попадаешь. Обидно очень !!!!!!

Неа, ни капли не обидно было. Покатались с сестрой, поболтали, в магазин съездили, денег сэкономили, потом я ее еще в гости зазвала и чаем с тортом напоила. Хороший вечер вышел и без кино

Целую

[оксанаkis]

Оль, как понимаю твое настроение!
Это реально, осенняя хандра, да еще и пмс, Ну ничего, скоро НГ и мандаринки)))

[black_fiancee]

Оль, как понимаю твое настроение!
Это реально, осенняя хандра, да еще и пмс, Ну ничего, скоро НГ и мандаринки)))

Интересно, каким он выйдет в этом году. Все по-новому в этот раз у меня)
Да, видимо, хандра. Как бы ее притормозить бы или вовсе устранить

[mamaptica]

Оля, а сколько ты килошек потеряла в целом? И в объемах? думаю, цифры порадуют Зелени у тебя много) И на все хватает душевных и физических сил. Молодец!

[black_fiancee]

Оля, а сколько ты килошек потеряла в целом? И в объемах? думаю, цифры порадуют Зелени у тебя много) И на все хватает душевных и физических сил. Молодец!

Вот, как ни странно, осознание факта похудения и лицезрение цифр не рождает никаких эмоций вообще

То, что иду по коридору и чувствую, что джинсы мне свободны - это да, приятно. То, что в зеркале замечаю изменения, это да. То, что на тренажерах бОльший вес беру, да, радует. А вот сами по себе цифры - нет. Видимо, потому, что не дошла еще до финиша.

А так, в целом, с января месяца уже почти 16кил отправлено в небытие.

Зелени да, много. Даже слишком. Надо проредить их ряды, но все рука не поднимается.

[mamaptica]

ну что, очень даже очень круто! То ли еще будет)))

[black_fiancee]

ну что, очень даже очень круто! То ли еще будет)))

До двадцаточки бы довести и отполировать спортом
Ну, так-то, в принципе, первая десятка ушла потому, что я тогда есть не могла. А вот начиная с 70ти это да, это моя заслуга. контролем кишкоблудия и пОтом заработано