привес наверняка от того, что заболевала уж. Так что лечись и про вес пока не думай. Болеть противно и вредно, так что выздоравливай скорее!

Привет,девчата.,спасибо ,что навестили болеющую. Кстати сегодня намного лучше себя чувствую,правда после вчерашнего огромного количества чая ,сегодня утром не нашла своих глаз,пришлось нарисовать и пойти на работу красавицей .
Не взвешиваюсь,питаюсь правильно.

Вот и здорово, что поправляешься. Давай завтра проснешься совсем здоровенькой, договорились?

Я вновь в строю. Болезнь отступила. В бассейн правда не пошла,но прогулялась хорошо. Не взвешивалась,после белковых , сегодня 1. Всем хороших отвесиков.

Светочка привет,не болей,удачи

Вот и молодец, больше не болей. И в бассейн после болезни не спеши, не дай бог добавишь

Всем приветики! За неделю минус 500. Для меня это хороший результат.
А вот сегодня косякнула, ну вот знаю нельзя,только если строго иду и то медленно худею. Но не могла не зайти поздравить подругу с днюшкой,и как бы не отбрыкивалась ,а бокал вина выпила, а из еды только сёмгу с бутеров повытаскивала. Прошлась пешком достаточно,взвешиваться не буду,что уж растраиваться , сегодня 2 бо.

Ну что же с тобой поделать? Выпила и выпила. Наверное до нового года косяков больше не предвидится?

Привет всем красоткам. Баланс отрицательный случился хоть небольшой,но двигаюсь правильным путём. Итого минус 300гр. Итоги за месяц,так как сегодня и завтра БО,то в эти два дня отвеса ждать не стоит,..83,3. За месяц потеряно 4,4кг,причём 3кг из низ за атаку и 1,4 за чередование,не густо,но иду дальше.

Света, привет! Замечательный результат за месяц! Поздравляю