закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2864 ]  На страницу Пред.  1 ... 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Привет девулечки! Спасибо вам,мои хорошие! :tender: сегодня у меня второй день атаки, вроде пока все нормально, но пить вообще не хочется :no: уже и теплую пробовала и холодную-не могу себя заставить и все тут :girl_sigh:
взвешиваться не стала,чтобы вообще в депрессняк не скатиться ,так что взвеситься решила после атаки :mosking:
Погода у нас вроде не плохая,солнышко светит , но плохо греет ,по вечерам так вообще прохладно ,так что приходится греться чаями :pardon: вместо привезенного дочей французского коньячка :girl_sigh: но я уже не отступлю, не хочу быть шариком ,хочу быть красивой стройной девочкой :spruce_up: чтобы перед вами,мои солнышки , не было бы стыдно :mosking:
Хорошего всем денечка и отвесиков! :air_kiss:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Приветик,дорогая!
Ну на конец ,ты с нами.
Все, отступать не куда идем только в перед :friends:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Привет красавицы! Второй день прошел не так гладко,как первый -съела пару сардин,которые мой муж вдруг решил посолить :no: я спеуиально оставила половину без соли,чтобы запечь целыми, а он решил помочь и посолил все ...в общем пришлось содрать шкурку с солью, на сколько это было возможно , или осталась бы без обеда голодной и сорвалась бы. Так что будем считать это вынужденным косяком и сегодня посидеть на кефире и креветках :girl_sigh:
likalika1970 писал(а):

Все, отступать не куда идем только в перед :friends:

Конечно, дорогая! :air_kiss: НАзад дороги нет .
Всем хорошего дня!

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ээээмммм, а что за нарушение соль на сардинах? Ты же не на бессолевой диете... он же не салом их поливал, а солью всего лишь? :blush2:
Хорошего дня и отличного настроения! :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Mymink писал(а):
ээээмммм, а что за нарушение соль на сардинах? Ты же не на бессолевой диете... он же не салом их поливал, а солью всего лишь? :blush2:
Хорошего дня и отличного настроения! :yes4:

Мы их обычно кладем на протвень и обильно так посыпаем солью :mosking: а я оставила себе половину,потому что от другой половины они бы и так пропитались , но муж увидел непорядок , взял и посолил все :pardon: так что соли получилось ой как много :blush2: но лучше соль, чем голод :girl_sigh:
Спасибо Лилечка!

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Не паникуй, если и прибавишь то водой.
А сорваться это беда.
Я когда на атаке, готовлю на 3 дня и на все 100 уверен на что не сорвусь.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ну соленая рыба это все равно белок. Так что все ок. А вода сольется через день-два. Ни каких проблем :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 00:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Вот и мне нужно будет наготовить всего побольше, а то что то голодно мне :no: раньше то было время на готовку, а сейчас прям не полноценный обед. а какие то перекусы, не годится так питаться. Мне обязательно нужно разнообразие, уже сколько раз в этом убеждалась.

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Благо наши дюшные блюда готовить не сложно и не долго! Вноси разнообразие, Любашка! Хорошего дня и отвесиков!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Спасибо Лилечка! :Rose:
Сегодня решила достать все свои рецепты и просмотреть что там можно наготовить по продуктам.Тут же еще и новый год скоро, нужно уже готовиться потихоньку, составлять меню :mosking:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2864 ]  На страницу Пред.  1 ... 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron