ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Ты прямо младший лейтенант, шо все хотят с тобой потанцевать

Скорее, я единственная женщина, которая на тот момент могла ровно стоять

Платье годное, майки обе хорошие. Печеньки супер (их форма обязывает).

благодарю!

Хорошо, что машинка не сильно пострадала от встречи со столбом. Больше так не попадайся)

О да, это прямо камень с души. Бампер менять нынче крайне дорого! Я бы пообещала не попадаться, да только кто ж его знает

ДР бывшего желаю забыть, как и самого бывшего. Не грусти, огурцом похрусти)

Спасибо! Это да, пора бы уже. Окончательно и бесповоротно. У меня теперь уже своих собственных, личных историй, без него, достаточно. А то ли еще будет. Огурцы, кстати, не ела уже не помню сколько времени

не ты одна такая)))Мне кажется, каждый человек нуждается в положительной оценке себя окружающими. Это ведь так важно. Фоточки последние сравни с теми, что сделала на Иссык-Куле))) разницу видишь? Ты здоровская девчонка, Оля!

Ирин, как всегда в корень зришь!
С этими фотками разница есть однозначно
Посмотреть вполне приятно.
Но теперь я на этом не остановлюсь. Самый легкий период позади. Впереди неделя поддержания достигнутых результатов, а затем - снова в бой. Оттачивать все, что создано

[black_fiancee]

С добрым утром, девоньки!

На весах скромный отвес в 100гр. Потому что после пробежки был творог.
Он должен был быть утром, но я зависла в пробках и не успела его съесть.
А кушать на ночь всегда не самая лучшая идея. Ну и что.

Пробежка была и была замечательная. Снегопадище был такой сильный,
что меня даже тормозил) Ветер и стена из крупных белых хлопьев. Очень красиво. И не холодно. Потому что я бежала и потому что холодно не было)
Кроме меня особо никого в парке не было до снегопада, а уж под снегом и вовсе все спрятались. А как легко дышалось! Нравится мне это ощущение, когда я бегу. Когда я переодеваюсь, когда еду на пробежку,
когда выхожу, разминаюсь, начинаю и переваливаю за половину нужного километража. Интересное ощущение. Я могу. Могу то, что может не всякий. И не просто могу, а беру и делаю. И меня не пугает ни снег, ни темнота, ни одиночество, ни холод. Такая вот у меня супер-сила

Сегодня день отдыхательный. В воскресение ударная тренировка была,
вчера - качественная пробежка. Завтра опять бежать, а в четверг прямо с самого утра перед самолетом силовая тренировка. Такая, чтобы на весь отпуск хватило Как вернусь опять хочу к тому крутому тренеру,
который поработал со мной в воскресение. А это дополнительные затраты, на которые денег нет, но изыскивать откуда-то надо. Сама себя я так не погоняю.

Вспомнила тут. Ирина напомнила мне про Иссык-куль. Ведь там я со всеми познакомилась, нашла общий язык, всем понравилась даже будучи в таком безобразном теле. Как раз тогда, когда бывшая свекровь поломалась и все семейство отчалило ее чинить, а я осталась там одна, среди незнакомых людей. И люди все интересные были.

Годик плавно подходит к концу. Интересно, что принесет следующий.

Хорошего дня, девоньки!

[black_fiancee]

[ПростоТаня]

Ты как всегда умничка:)))Жаль, бег не моё, тоже бы так...
Максимум что я делала - ходила пешком с работы домой, но я тогда жила в достаточно большом городе, и пешком до дома было часа полтора, но ходилось легко, ибо было на что поглазеть, и дорога ровная. А сейчас и выйти некуда, за 15 минут можно весь мой РП обойти:( Скорее бы танцы открылись

[Talvi]

Интересное ощущение. Я могу. Могу то, что может не всякий. И не просто могу, а беру и делаю. И меня не пугает ни снег, ни темнота, ни одиночество, ни холод. Такая вот у меня супер-сила

Ты супермен) Вернее, супервумен)

Ведь там я со всеми познакомилась, нашла общий язык, всем понравилась даже будучи в таком безобразном теле.

Протестую, тело было не безобразное. Но сейчас лучше

Годик плавно подходит к концу. Интересно, что принесет следующий.

Завтра будет лучше, чем вчера)

[black_fiancee]

Ты как всегда умничка:)))Жаль, бег не моё, тоже бы так...
Максимум что я делала - ходила пешком с работы домой, но я тогда жила в достаточно большом городе, и пешком до дома было часа полтора, но ходилось легко, ибо было на что поглазеть, и дорога ровная. А сейчас и выйти некуда, за 15 минут можно весь мой РП обойти:( Скорее бы танцы открылись

Танюш, я тебе на сей счет уже говорила свое мнение. Можно обойти весь РП за 15 минут, значит обходи дважды, трижды и т.п. То, что бег - не мое, я думала все 28 лет своей жизни. И только последние полгода оказалось, что я очень во многом ошибалась.
Но! Если и бегать, то после того, как основная часть лишнего жира будет убрана.

Протестую, тело было не безобразное. Но сейчас лучше
Завтра будет лучше, чем вчера)

Привет, Зим! Спасибо!
Тогда меня от самой себя тошнило. Сейчас, когда я смотрю в зеркало, я вижу то, над чем работать надо.

[Talvi]

Но! Если и бегать, то после того, как основная часть лишнего жира будет убрана.

Вот это верное замечание. А то можно суставы поубивать нафиг.

Тогда меня от самой себя тошнило. Сейчас, когда я смотрю в зеркало, я вижу то, над чем работать надо.

Ну то, что тошнить перестало - это славно) Всё в наших собственных руках.

[black_fiancee]

Но! Если и бегать, то после того, как основная часть лишнего жира будет убрана.

Вот это верное замечание. А то можно суставы поубивать нафиг.

И не только суставы. Туда же сердце, опущение внутренних органов из-за динамической нагрузки и много чего еще

Ну то, что тошнить перестало - это славно) Всё в наших собственных руках.

согласна

[effi]

Вот это разница!!!!!!
Какая же ты Оля МОЛОДЕЦ!!!!!
Тебе так идёт это ярко красная майка !!!!! Может приобретёшь?
И грудь и кто говорил шо нету , очень даже есть и красиво

[black_fiancee]

Вот это разница!!!!!!
Какая же ты Оля МОЛОДЕЦ!!!!!
Тебе так идёт это ярко красная майка !!!!! Может приобретёшь?
И грудь и кто говорил шо нету , очень даже есть и красиво

нету сиськов)
Спасибо, Эльчик! Приятно!
Майка мне тоже очень понравилась. Но увы... Может, когда-нибудь и куплю. Ее или какую-то другую, такую же хорошую)
А знаешь, что круче всего? Что это еще не конец! Что это еще очень много работы впереди