Привет, Ань! Сейчас каникулы закончатся и народ подтянется. Хотя согласна, форум в последнее время совсем не тот!

Таня, спасибо, что заходишь и поддерживаешь!
У меня минус 1,1
Сейчас съем свой завтрак чемпиона - яичница из 5 белков и 2 желтков + 2 тоста из дю-хлеба на псиллиуме с сыром и ветчиной - и в зал

Увидев мой завтрак, муж очень удивился, что я на диете

А я к тебе в гости. Подпитаться настроем

Спасибо, Лина, что заглянула! А то у меня без поддержки настрой быстро улетучится

а это точно диетический ? хлеб.. колбаса... , даже я в недоумении. Или это все собственными ручками?

Вижу, что это дю-хлеб, сама такой делаю . Сыр можно употреблять до 5% жирности, а колбасу - до 4%. Так что голодным человек на нашей диете не останется. Это мне и нравится в ДД.

Да, хлеб сама делала из молока, дрожжей, отрубей, изолята, клейковины и псиллиума, ветчинка у меня 4% говяжья, а сыр полар 5%, еще корнишончики порезала, ну и омлет.. Правда сейчас 2 часа в зале отзанималась и есть хочу нереально.
Кстати, у нас рядом совсем дю-магазин открылся, там очень вкусные пирожные продаются, прямо не верится, что они не настоящие , буду иногда покупать, сама я так точно не приготовлю

Привет Ань. Очень вкусно тут твой завтрак выглядит. И отвесы у тебя очень хорошие. А вот у нас в городе нет дюшных магазинов. Приходится самой что то печь. Но я редко это делаю. Когда прям хочется сладкого чего то. Но еслиб был магазин, я б все деньги на него спускала. Там же и сосиски и колбаска и все вкусное. Самой и не готовить можно. Блин хорошо что нет у нас такого магазина.

Лена, привет! Не, я с умом покупаю, только нужное, сиропы всякие, сыпучку ну и пирожные иногда буду, остальное сама делаю, либо в обычных магазинах покупаю. А так там да, можно разгуляться - там и хлеб, и пельмени, печеньки, чипсы, колбасы, сыры, ух... А еще у меня есть мечта научиться самой делать вкусную колбасу и сосиски