ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Почитала про капху... как раз-таки творожная запеканка - худшая для меня сейчас еда( И молочка, и сладкая, и тяжелая. Надо что-то изобрести иное. Кексов что ли напечь гречневых. Вдруг вкусные получатся...

[effi]

Почитала про капху... как раз-таки творожная запеканка - худшая для меня сейчас еда( И молочка, и сладкая, и тяжелая. Надо что-то изобрести иное. Кексов что ли напечь гречневых. Вдруг вкусные получатся...

Вот я как раз об этом ..... с движухой и физрухой у тебя сейчас все ок , а с питанием поработай , подумай что тебе на пользу , а что не очень. ... и кексов гречневых напеки , ага.
Привет .

[ПростоТаня]

Оль, пошли этих советчиков... Прекрасно выглядишь,
и лоб нормальный, вот была бы ты килограммчиков на 30 поболе - и на лбу бы никаких рифленостей не было, жирок бы все натянул:))) Так что не парься насчет ботоксов. А на гонке - там обязательно нужно это все проходить? Или можно заменять штрафом (бегом или еще чем)? Ну, в любом случае ты пойдешь, ну не получится все пройти - фиг с ним, зато будешь иметь представление, что там и как и к следующей подготовишься получше:) В общем, позитива тебе

[оксанаkis]

Да только вот что значит - отдохнуть с чистой головой и мыслями хотя бы пару дней? Как ты это видишь?

-привет, занять себя попробуй чем- то по дому, просто погуляй...Расслабиться нужно тебе, мое мнение..

[Metelica]

Да, это говорю тебя, которая с осени не может попасть в зал
Потому что не очень хочет )))
А вот просто ходить начала, потому что хочет

[Metelica]

Рано тебе ботекс
Это все можно исправить пластырем в вечернее время, гиалуроновой кислотой, которая в аптеке три копейки стоит и мезороллером. Он чуток дороже
Вопрос будешь ли ты сама это делать ?

[black_fiancee]

Вот я как раз об этом ..... с движухой и физрухой у тебя сейчас все ок , а с питанием поработай , подумай что тебе на пользу , а что не очень. ... и кексов гречневых напеки , ага.
Привет .

Буду изобретать себе протеиновые печеньки. Гречки много тоже нельзя, углеводы же ж. Один раз уже пекла, не очень понравилось. Жестковаты.

Оль, пошли этих советчиков... Прекрасно выглядишь,
и лоб нормальный, вот была бы ты килограммчиков на 30 поболе - и на лбу бы никаких рифленостей не было, жирок бы все натянул:))) Так что не парься насчет ботоксов.

А я как раз тут склонна согласиться. Лет-то уже почти тридцатник, морщины на лбу не морщины, а борозды. И морщу я его постоянно. Ну, в первую очередь я родинку удалю со лба. А дальше можно и ботокс попробовать.

А на гонке - там обязательно нужно это все проходить? Или можно заменять штрафом (бегом или еще чем)? Ну, в любом случае ты пойдешь, ну не получится все пройти - фиг с ним, зато будешь иметь представление, что там и как и к следующей подготовишься получше:) В общем, позитива тебе

На каждой гонке по-разному. Где-то можно штрафных 20 берпи за непрохождение, а где-то дисквалификация, то есть снятие с трассы.
Спасибо, Танюш!

-привет, занять себя попробуй чем- то по дому, просто погуляй...Расслабиться нужно тебе, мое мнение..

Так это каждый день. То готовка, то уборка, то поломойка. Гуляния - это сегодня будет. Со скоростью примерно 10км/ч А расслабиться вот прям чтобы расслабиться - это у меня не выходит. Просто сесть и посидеть, ничего не делать - это ж прям совестно, время-то жалко тратить. Я даже фильмы смотрю между делом. Сто лет уже не садилась на диван, чтобы спокойно фильм посмотреть. У меня даже медитация активная - бег. Когда бегаю мозг очень хорошо прочищается.

Да, это говорю тебя, которая с осени не может попасть в зал
Потому что не очень хочет )))
А вот просто ходить начала, потому что хочет

Была бы моя воля, я бы путешествовала каждый месяц, а то и каждые выходные. Но се ля ви, мне нечем жертвовать во имя необходимого, кроме как желаемым.

Рано тебе ботекс
Это все можно исправить пластырем в вечернее время, гиалуроновой кислотой, которая в аптеке три копейки стоит и мезороллером. Он чуток дороже
Вопрос будешь ли ты сама это делать ?

каким-таким пластырем? Гилауронка, чтобы проникла куда надо и от морщин помогала, ее надо вкалывать. А это та же фигня, только дороже. Про мезороллер пойду почитаю

[black_fiancee]

про мезороллер почитала. как-то сыкотно в домашних условиях кожу самой прокалывать. занесешь еще невесть чего. как нормально продезинфицировать эту штуковину - непонятно.

[Ponochka]

Оль, ну ты какой то фигней паришься Главное блеск в глазах и улыбка счастливая, из этого женщина состоит. За фиг нужны мужики падкие на безморщинистые пластмассовые лица Морщинки это индивидуальность, им цены нет, а пластмасса три рубля за кило стоит. Может я и несовременно рассуждаю, но красиво стареть это искусство твое личное, в нем и душа и красота внутренняя, а стареть с помощью доктора, так это он свое мастерство на твоем лице оттачивает смывая по сути всю жизнь. Бросайте в меня тапки, помидоры и тд

[Talvi]

Привет!
Фотку твою в контакте лайкнула, здесь ещё скажу - отлично выглядишь. Я вижу тебя в красном платье)

Насчёт гонки - не парься, не в этот раз, так в следующий.

Насчёт сладкого - попробуй протеиновые оладушки. Я на ДД когда-то делала из соевого протеина (когда все разрешённые отруби уже съедены, а пожевать чего охота), можно попробовать из другого.

В ботоксах и прочем не разбираюсь, но согласна, что если сама хочешь, то делай, не хочешь - не делай