У меня в субботу обычно загул, в воскресенье вроде как останавливаюсь. Но в субботу у меня типа пир)

Жанна, вот ведь правда легче некуда представить)

Наташ, хорошо, что уже понедельник! Да, в выходные сложно!

Наташ,приветик.
Загулы бывают разные...Если спиртное с правильной закуской,то задержится жидкость,затем сольёшь,а если спиртное да безобразие по закуске,тогда будешь пожинать плоды...
Все мы люди,все мы человеки.Главное составить и контролировать пищевой рацион.

ПЫ.СЫ. я вчера тоже бутылочку пивка маханула,муж принёс,забыв,что я на диете,а я не устояла,так мне захотелось...да,ещё и таранки чуток съела.Но за вечер всё слила,обошлось без последствий.

Спасибо, девочки, за поддержку! Я считаю, уже хорошо, что думаю об этом, а не бездумно жру в себя что ни попадя
Надо мне еще соль попробовать минимизировать, потому что жидкость всегда у меня задерживается.

Доброе утро
Вчера так чего-то мало ела, что организм, видимо, насторожился
Сегодня не то, что отвеса не было, а опять все вернулось почти на прежний уровень. Линейку не буду двигать, чтобы не забыть сколько у меня уже было.
Я не отчаиваюсь, понимаю, что не все сразу.
По любому чувствую себя уже легче
Вот интересно, целый день стоишь у плиты, бегаешь по квартире с уборкой, не присядешь часа три-четыре, к вечеру аж ноги отваливаются и фиг. А выйдешь на улицу на полчасика и уже считается. Почему так?

Натусик, привет.
Давай уже бери себя в руки и вперед)))
Вроде сейчас почти вся компашка в сборе, значит самое время худеть)))

А я себя беру потихоньку)) Спасибо, что забежала! Очень рада тебя тут видеть

Наташик, главное спокойствие, только спокойствие...отчет по итогу недели...а вес, сама знаешь, качается маятником...лишь бы тенденция снижения была...
Идем

Жаннчик, я спокойна
Мне главное, что я вообще за это дело взялась, а это уже половина успеха! Так что как-нибудь как-нибудь потом вольюсь.

Наташик давай с нами втягиваться вчегда тяжко зато потом берет азарт.и нас уже вон сколько