закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1864, 1865, 1866, 1867, 1868, 1869, 1870 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
MissGene писал(а):
Мне замедляться нельзя. Потому что я как тяжеловоз. Если замедлилась, потом буду долго стоять, долго загоняться. Уж если я поехала - то надо ехать). Просто стараюсь относится ко всему, как источнику удовольствия, а не напряга)

+100000000 :good:

Карина - этот подход , как раз для Капх самый правильный ( да и для всех ) . Главное ехать с нужной скоростью ....
Так как если очень сильно не по силам и не по возможностям разогнаться , то и в аварию можно угодить и разлететься в пух и прах (заболеть в общем ) .
Капхи и Питты по натуре физической своей очень сильные.
Им занятия физкультуры и движения , да ОБЯЗАТЕЛЬНЫ , необходимы просто . Главное не перегибать палку .
Просто сиднем сидеть или лежать - это нет, не надо конечно .
Я немного о другом .
Олька Смека хорошо мою мысль просекла.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
irisha писал(а):
Эльчик, ты как в мультике, нас пересчитала :mosking: , теперь точно не утонем :dance4:
Хорошего дня! Муж наверное доволен, что ты сейчас такая домашняя, шьешь, вяжешь, по йогам не скачешь :blum3:


по йогам не скачешь
ошибаешься друг :friends: .... еШШо как скачу :dance4: :dance4: :dance4: :girl_crazy: :girl_witch:

Ириша , а кто сказал , что я й0гу то забросила :scratch_one-s_head: - как ходила 3 раза , иногда 4 в неделю , так и хожу.
В позапрошлые выходные так у меня и в субботу и в воскресенье супер сложные мастер классы по аштанге были в субботу с 11.00 до почти 17.00, в воскресенье с 10.00 до 16.00.

В прошлые выходные , в субботу й0га, в воскресенье вегановский фест-маркет и культур мультур с Закалитычем с ужином в вечернем платье и фортопианным концертом...... я ж не только вяжу то :girl_in_love: :connie_1: .
На этой неделе й0га - понедельник, суббота, воскресенье.
Вязание вязанием( :tender: ), а й0га ( :tender: :tender: :tender: )- это святое , куда ж я без нее, без й0ги я заржавею :girl_hospital: .

Через месяц очередной й0га мастер класс на все субботу/воскресенье.

Закалитыч привык, ну и когда я только дома сижу да вяжу это ж тоже не дело - разносторонняя женщина со своими увличениями всегда интереснее.

А вот театр я пока забросила , это да :parting: .
Не интересно мне с теми людьми стало . Все с кем было приятно время проводить ушли , а пришли занудные вредные тетки . Мне стало скучно и не интересно от слова совсем . В общем я взяла длительную паузу :girl_crazy: .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 12:43 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Просто сиднем сидеть или лежать - это нет, не надо конечно .
Я немного о другом .

дак я поняла) просто если я переду на более спокойный режим (с фильмами, рукоделием и т.д.) я потом в активный режим себя к следующему октябрю выталкаю) а там уже опять пора замедляться) Поэтому я предпочитаю по встречке не обгонять, не лихачить, а пилить себе и пилить спокойно, но весь год ровненько)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
MissGene писал(а):
effi писал(а):
Просто сиднем сидеть или лежать - это нет, не надо конечно .
Я немного о другом .

дак я поняла) просто если я переду на более спокойный режим (с фильмами, рукоделием и т.д.) я потом в активный режим себя к следующему октябрю выталкаю) а там уже опять пора замедляться) Поэтому я предпочитаю по встречке не обгонять, не лихачить, а пилить себе и пилить спокойно, но весь год ровненько)


Молодец !!!! Вот это самое верное дело ! :good:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
А!!!! :dance4: А еще я вчера кокосового масла наелсси и в кофе , и так из банки ложкой....,(+ маленький лоточек свежей малины) и 4мя или пятью грецкими орешками в вечеру закусил....... день у меня был разгрузочный :girl_crazy: .
Итог - 1кг800г , и я снова 55.3. ( А то вес так и продолжает скакать по +/- кг каждый день.... то 55.3 после разгрузки, то 56.1, то 57.1 после загрузки и й0ги... )

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Бравоооооо :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вот это сила воли и целеустремленность :drinks: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:
Но с такой нагрузкой йожной и такой самодисциплиной в питании....
Только учиться и учиться...Бум делать...и как Каринка я не умею....
у меня либо феерверки и все сверкает...земля горит, дела спорятся...
либо болото, в норку..и чтоб не шуршали :mosking: :mosking:

Элечка, заскочи ко мне, плиз :Rose: :air_kiss: :air_kiss:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Привет, Эльчик, маленький йожик!
Рада-рада-рада тебя видеть! :Rose:

На йогу и я хочу. Очень. Может, удасться вписать ее в свою жизнь.

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 05:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20524

Не в сети
Привет, моя красотулька! Изображение

С пятницОМ!!! :drinks:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Эльчик, я захожу, все читаю, пытаюсь осмыслить, потом мне становится за себя стыдно и я тихо молчу в уголочке :mosking: , но это не значит, что не зайду на обнимашки :friends: :friends: :friends: :friends: с пятницей!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Эффик,добраутра :Rose: :friends: :air_kiss:
А скажи мне...плиз, в чем разница...полезла искать про кокосовое масло...нашла кокосовое пюре....оно подойдет...как думаешь...
Или на таком остановиться...
https://eco-lavka.ck.ua/naturalnaya-kos ... jima.html#Кокосовое масло нерафинированное холодного отжима. Применение в кулинарии


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1864, 1865, 1866, 1867, 1868, 1869, 1870 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron