Нет, девочки, минуса точно не будет. У меня штаны все малы стали. А это первый показатель. У меня самое первое ноги полнеют, потом попа. А сейчас уже и живот подтянулся за ногами и попой. Ощущение что жировые штаны натянула. Печалька. При этом ребра и вообще весь верх еще стройный вполне себе. Думаю килограмм 5-6 придется скидывать. Активности тут прямо через край, но питание для меня чрезмерное. А в деле стройности главное диета. Сегодня забастовали и пропустили бассейн и вторую зарядку. Чего то так устали, что решили расслабиться. В пол девятого сходила в криосауну и на физкультуру, потом позавтракали и завалились спать. Потом сходила на массаж спины, пообедали и поехали на машине в Шаховскую. Просто так. Там ни чего интересного не нашли и сходили в кафешку...капучино и эстерхази, мммм. И по пол пиццы
после плотного обеда санаторского
вернулись в санаторий и пошли....на ужин
а потом в кино...еще кофе с пастилой было. Эээээ, ну и сколько я в плюсе привезу домой? В оправдание могу сказать, что такой зажор за две недели первый раз. Просто чего то навалилась усталость какая то от отдыха
все же физическая культура совсем не наш конек