Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

[Galina0311]

С отвесиком, Галочка. Мне тоже безумно на чистый белок не хочется. Пытаюсь себя мотивировать, но пока ни как

Лиличка, спасибо. аппетит приходит во время еды , ну в смысле для того, чтоб начать ... нужно начать . как бы банально не звучало. а с раслабона тяжко спрыгивать , но нам же не первый раз. правда?

[Смека]

На ЧБ легко с разнообразием. На одной курице тяжко.

[Mymink]

Тоже надеюсь, что после первого бч станет легче мозги в кучку собрать. А пока ем и ем... прямо как зомбированная. Сама себе поражаюсь. Прямо с катушек сошла. Представляю что мне завтра намерят и навзвесят...ужас

[Wonderful lady]

А я вчера как раз 2 новых сиропа ЧМ купила. И творога с йогуртом запас... Надо пойти заточить)))

вот и на здоровье! и на пользу, конечно! ты какие сиропчики купила по вкусу. а то я плотно сижу на ягодных. пробовала шоколадный- бяка. как по мне. а вот остальные никак не попробую

Я вчера взяла вишневый и ванильный - ещё не пробовала. А ещё есть манго и кокос. И шоколадный есть, но другого производителя (поменьше бутылочка). А ещё был лесные ягоды - вчера закончился.

[koshechka]

Приветик,Галиночка!!!
С отвесиком!!!
У меня ЧБ день случается спонтанно,это когда овощей либо не хочется ,либо нет,которых хочется...А если в холодильнике будет лежать хоть кусочек св.огурчика,заточу обязательно...

[Galina0311]

Привет, Ленусик! у меня проблема с "похрустеть" я не так есть хочу, как пожевать. а жевать мы что привыкли? правильно- яблочко, печеньку, орешки, чаю с тортиком- вообще классика и т.д. вот если бо- тот же огурчик, морковка, та даже капустный листик- уже палочка выручалочка. а вот в чб....ну как мясом-то похрустеть ? отож))) вот я и страдаю. и хорошо, когда чем-то занята, а если делать особо нечего, то прям беда.

[koshechka]

Ну,если похрустеть,то безобиднее всего,конечно же,св.огурчик...
Хотя,какие сейчас огурцы,трава-травой,вот летом с фазендочки да в пупурышечку,мммммм....

[Смека]

С фазенды обтер об майку и забыл))) ЧБ сегодня или БО)))
Лопай и лопай огурцы, что воду пей

[Galina0311]

С фазенды обтер об майку и забыл))) ЧБ сегодня или БО)))
Лопай и лопай огурцы, что воду пей

это точно

[Galina0311]

всем приветик! первый чб в холостую вес тот же 67,2 кг, но ужин был поздний, а подъем ранний. и нахожено было почти 8 тыс.шагов. но...непривес это тоже не так уж и плохо. сегодня второй чб- надо как-то отказываться от ужинов, особенно поздних и гулять-гулять-гулять, иначе у меня ничегошеньки не получится в меню творог и курогрудь. постараюсь этим и ограничиться. ну, может, еще кефира куплю. а так... погода испортилась, остеохандроз достает... соответственно и настроение какое-то не айс. в общем- всем хорошего денечка, здоровичка и волны похудательной.