оДЮссея Пенелопы.

[Пенелопа]

На счет озноба, тут действильено и щитовидка может, и анмия, надо бы немножко анализы посмотреть твои. Если надумашь, список тебе напишу, постараюсь н еочень большой, так основное проверить. На счет чечевицы, замачивай перед готовкой не меньше , чем на сутки в подкисленной среде. Томаты, если ешь, убери. Вообще все бобовые замачивай.

А я только от тебя, именинница моя....

Ну что....Пост мой накрывается медным тазом. Таки это рефлюкс обострился конкретно.
Вчера позвонила гастроэнтерологу( по другому вопросу , но она за мой желудок спросила сама)....Ой, как она меня матюкалааааа.....
Сказала чтоб я доставала свои назначения на ГЭРБ и ото мой пост и есть.
Вчера вечером было трындец как плохо. Воду пила и то....плещется в желудке, шо в аквариуме.....хоть рыб запускай.
К утру попустило.
Вобщем....одно растройство.
Кариша, список пиши, когда будет время....
При первой возможности сдам...

[irisha]

Ох ты ! Видишь, мы тут тебе варианты накидывали, что от чего, а ты сама всё знаешь, что тебе можно, а что нельзя. Я уже поняла что у тебя те же проблемы что и у меня, не зря же нас Эльчик объединила в списке, как гастритчиц Ты молодец, что попробовала пост держать, с самым чистыми намерениями, но вовремя приняла правильное решение. А расскажи подробнее про свой рефлюкс, он же разный бывает. Обычно всем говорят просто изжога, но наверное это не так?

[Пенелопа]

А расскажи подробнее про свой рефлюкс, он же разный бывает. Обычно всем говорят просто изжога, но наверное это не так?

Ириша,ГЭРБ развивается тогда, когда содержимое желудка (вместе с соляной кислотой) попадает назад в пищевод.
Такое происходит,когда нижний сфинктер пищевода функционирует недостаточно хорошо.
Рекомендации такие.
Спать на высокой подушке.
После еды избегать наклонов вперед и не ложиться
Не носить тесную одежду и тугие пояса.
Избегать поднятия тяжестей , перенапряжения брюшного пресса и работы связанной с наклонами туловища вперед.
Избегать обильных приемов пищи и еду не запивать
За 2-3 часа до сна не есть.
Избегать продуктов провоцирующих изжогу-жирное. кислые соки, алкоголь, кофе, шоколад. томаты.
Нельзя слишком холодное и слишком горячее.
Бороться с избыточным весом.
Бросить курить.

Болячка эта противная, что и говорить.....
У меня даже были язвы на глотке от этой кислоты. Пришла к ЛОРу , а он меня направил к гастро.....

[Galina0311]

ох, тяжко тебе, подружка, но лучше уж перебдеть. бросай свой пост и восстанавливайся.

[irisha]

Инна, ты при таком узком допустимом коридоре ( в смысле продуктов) еще умудряешься экспериментировать. Тебе вообще все отклонения только разово У меня славаБогу такого не бывает, вообще изжоги не бывает, а вот у моей подруги те самые язвочки в пищеводе, это жесть. Блюди себя Я вот решила, чтобы разок другой позволить себе расслабиться, когда то выпить и шампусика и вина с подругами- друзьями, всё остальное время лучше быть на своем обычном оч простом питании.

[effi]

Инн, конечно тебе при таком раскладе надо чётко придерживаться предписания врача ( если то предписание работает ).

Не болей и пост постом - но тебе главное здоровье. Не ешь то от чего плохо , ешь просто простую еду без изысков , но подходящей для твоего здоровья , вот тебе и будет твой пост .

Целую лапулик

[Nатали]

Инуся, береги здоровье, оно у тебя одно! Сломаешь, потом ни за какие деньги не купишь! (по себе знаю... )

[Пенелопа]

Спасибо , крошки мои....
Обычно у меня обострения случаются неожиданно.
Можно пить-есть все что угодно и прокатит, а можно от одной маленькой хренулинки загнуться и плеваться пеной.
Конечно, придется менять стратегию....
Обидно очень.
Прошлой весной я все это ела абсолютно спокойно , без всякого рефлюкса.

[effi]

Инна это ещё от нервов.... не тока от еды

( тебе от Эффьки фото привет , у меня )

[elena12345]

Диагноз есть- уже прогресс
Иннусик, будь умницей, выполняй предписания, они не противоречат ЗОЖ.
ТТТ, пусть все будет ОК