закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2864 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Привет,Любань!
Со вторым днем тебя! :Bravo:
А с Лилей согласна не уменьшай,само сойдет.
Я стою :wink3: наверное тебя дожидаюсь.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 20:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
я тоже стою... видимо мы все Любу ждем :mosking: Любаш, давай скорее, мы все от тебя зависим! :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Mymink писал(а):
Любаш, не уменьшай пока порции, кушай на здоровье. Постепенно порции сами сократятся :yes4:

Да что то я прям очень много всего ем :scratch_one-s_head: прям мету все подряд, ну т.е.то что можно на атаке конечно :mosking: может поэтому не наедаюсь.
likalika1970 писал(а):
Я стою наверное тебя дожидаюсь.

Mymink писал(а):
видимо мы все Любу ждем Любаш, давай скорее, мы все от тебя зависим!

:mosking: Вот какие у меня замечательные подруженьки :mosking: ох,девочки, бегу я,бегу, стараюсь :party: настрой вроде поймала, а это самое главное.

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Любовь71 писал(а):
Mymink писал(а):
Любаш, не уменьшай пока порции, кушай на здоровье. Постепенно порции сами сократятся :yes4:

Да что то я прям очень много всего ем :scratch_one-s_head: прям мету все подряд, ну т.е.то что можно на атаке конечно :mosking: может поэтому не наедаюсь.
likalika1970 писал(а):
Я стою наверное тебя дожидаюсь.

Mymink писал(а):
видимо мы все Любу ждем Любаш, давай скорее, мы все от тебя зависим!

:mosking: Вот какие у меня замечательные подруженьки :mosking: ох,девочки, бегу я,бегу, стараюсь :party: настрой вроде поймала, а это самое главное.

ха-ха, Любаш, а я не просто стою. я еще и плюсу, чтоб даром-то не стоять :mosking: :mosking: :mosking:
ну порадуй нас чем-нибудь :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Привет,вот так обложили мы тебя обязательствами.
Как дела?

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Ну настрой поймать это самое главное. Все же от головы у нас. Так что ты правильной дорогой идешь и отвесики твои не заставят нас всех долго ждать. Хороших выходных, Любочка

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Привет девулечки!Сегодня еле встала,за окном дождь как из ведра, собы стали по мне топтаться, чтобы выпустила их на улицу, пришлось вставать.Что то ноги стали побаливать,может это от воды? :scratch_one-s_head: вчера прям насильно вливала в себя весь день.
Galina0311 писал(а):

ха-ха, Любаш, а я не просто стою. я еще и плюсу, чтоб даром-то не стоять :mosking: :mosking: :mosking:
ну порадуй нас чем-нибудь :friends:

:mosking: Галюня, ну вот только ради вас -600 :ok: так что все,дорогая, никаких плюсов :mosking:
likalika1970 писал(а):
Привет,вот так обложили мы тебя обязательствами.
Как дела?

Привет подружечка!Дела вроде отлично, сдуваюсь потихоньку.
Mymink писал(а):
Хороших выходных, Любочка

Спасибо Лилечка! :air_kiss:
Larkai писал(а):
Вес остановился и уже примерно 2 недели не движется. Что можно предпринять?

Это видимо плато .Ничего страшного, такое бывает.Нужно просто не сдаваться и продолжать ,можно еще ЧБ подтолкнуть .Удачи!

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Larkai писал(а):
Вес остановился и уже примерно 2 недели не движется. Что можно предпринять?

Ой как трудно ,что либо посоветовать если не знаем ни чего о тебе.
1 какой вес и чего хочешь
2 как долго на диете,сколько ушло,как чередуешь.
3 очень важное твой рацион.
А самое главное заведи дневничек и мы будем приходить и давать дельные советы ,а мож когда и тапком по мягкому))))))

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
ЛЮБАШКА,УРАААА -600.
МОЛОДЕЦ!
А что вдруг ноги стали болеть,вряд ли от воды. И что за боль,мож сводит так это молочная кислота в мышцах,массаж сама руками сделай к паховой области области,но сначало в паху помассажируй там лимфо железы. И массаж весь должен быть направлен туда ни в коем случае не в низ.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
likalika1970 писал(а):

А что вдруг ноги стали болеть,вряд ли от воды.

Ликусь, да не знаю я чего это они вдруг :scratch_one-s_head: сейчас вроде разошлась и легче намного стало.

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2864 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron