Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию)

natalik_

Aiya писал(а):

25.02.12.

Вес 59,8 кг :derisive:

Рациончик следующий:
2 ст.воды
Запеканка (яйцо, 0% творог 2х видов, 0% кефирчик 20 гр., кальмар из банки, пшен.отруби 1 ст.л.)
Кофе с молоком 1%
Вода
Конина
Яйца вареные
Селедка малосольная
Чай
Кефир и йогурт с 1 ст.л. Клетчатки
Чай
Вода

Приветик, как твои дела? Конинку кушаешь, ням-ням)) Это казы которая?

Aiya

Ариэль писал(а):

Спасибо! Я попробую, сегодня делала творож запеканку , но что то она мне похоже надоела . Удачи :good:

Приветик! На здоровье :victory:

я понимаю тебя, все надоедает если каждый день, но я ее каждый раз по другому делаю, то краб.палки добавляю, то кальмар мелко резаный, то курочку, то еще что-нить что под руку попадется))

Aiya

natalik_ писал(а):

Aiya писал(а):

25.02.12.

Вес 59,8 кг :derisive:

Рациончик следующий:
2 ст.воды
Запеканка (яйцо, 0% творог 2х видов, 0% кефирчик 20 гр., кальмар из банки, пшен.отруби 1 ст.л.)
Кофе с молоком 1%
Вода
Конина
Яйца вареные
Селедка малосольная
Чай
Кефир и йогурт с 1 ст.л. Клетчатки
Чай
Вода

Приветик, как твои дела? Конинку кушаешь, ням-ням)) Это казы которая?

Ой, приветик!!! Я тебе как раз отписалась по мылу :pardon:

на счет казы)))
Я и казы и просто конину каждый день по немножку ем, у нас то у казахов зимой это главная еда :good3:

очень вкусно, полезно и питательно. Но я казы выковыриваю из кожуры и ем без жирка. Он легко отделяется.

Aiya

26.02.12

Вес - 59,9 кг

Привесик 100 гр. (ночью засиделась и как наелась на сон грядущий: 2 вареных яйца, казы, мясцо, кефир с клетчаткой, бульон из кубика 1 ст.)
:dntknw:

что со мной такое было? Ночной Жор пришол так сказать, напал на мя, хорошо хоть все разрешенное съела)))
Думала, что утром +500 гр. будет :derisive:

Итак, седняшний рациончик:

2 ст. воды
Запеканка с краб.палками
Чай
Пудинг
Желе из какао
Вода
Конинка немного, салат из всяких травок
Печень какой-то рыбки с творогом крупным
Пудинг
Вода
Пепси лайт
Куриные ножки, запеченные в рукаве по рецепту Natalik, спасибки, получилось тааак вкусно, продержала дольше, чуть не забыла про них, но такая вкусная хрустящая корочка получилась, обалдеть! Как вкусно! :Bravo:

Пудинг
Вода

Спасибо за сегодняшний день! Иду спать)))) всем пока..

natalik_

Aiya писал(а):

26.02.12

Вес - 59,9 кг

Привесик 100 гр. (ночью засиделась и как наелась на сон грядущий: 2 вареных яйца, казы, мясцо, кефир с клетчаткой, бульон из кубика 1 ст.)
:dntknw:

что со мной такое было? Ночной Жор пришол так сказать, напал на мя, хорошо хоть все разрешенное съела)))
Думала, что утром +500 гр. будет :derisive:

Итак, седняшний рациончик:

2 ст. воды
Запеканка с краб.палками
Чай
Пудинг
Желе из какао
Вода
Конинка немного, салат из всяких травок
Печень какой-то рыбки с творогом крупным
Пудинг
Вода
Пепси лайт
Куриные ножки, запеченные в рукаве по рецепту Natalik, спасибки, получилось тааак вкусно, продержала дольше, чуть не забыла про них, но такая вкусная хрустящая корочка получилась, обалдеть! Как вкусно! :Bravo:

Пудинг
Вода

Спасибо за сегодняшний день! Иду спать)))) всем пока..

У меня ,видимо, тоже скоро жор нападет - приближаются КД... Может и вес встать, а то и подняться.. :yes4:

natalik_

Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

Lady

Ой, Айя, приветик, Землячка! Ну вот и у тебя теперь дневничок есть, куда в гости можно заходить, поздравляю с домиком! :Rose:

а можно нескромный вопросец, сколько тебе лет? :mosking:

мне 31 например :blush2:

Aiya

natalik_ писал(а):

Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

Приветик! Удалила фоточку) ты письмецо мое получила?

Aiya

Lady писал(а):

Ой, Айя, приветик, Землячка! Ну вот и у тебя теперь дневничок есть, куда в гости можно заходить, поздравляю с домиком! :Rose:

а можно нескромный вопросец, сколько тебе лет? :mosking:

мне 31 например :blush2:

Приветик, Асема! Спасибо, сразу обзавелась домиком, чтоб мотивировать и стимулировать и контролировать себя! Заходи в гости, буду только рада тебе! Как твои успехи?
Мне 35, деток пока еще нет, надеюсь что уже скоро))

natalik_

Aiya писал(а):

natalik_ писал(а):

Приветик, зайди, плиз, ко мне в дневничок и в своем сообщении в разделе правка удали мою фотку, я что-то как-то подумала ее убрать, все-таки с детем там...неохота...мнительная наверное))надо одной сфотаться..

Приветик! Удалила фоточку) ты письмецо мое получила?

Привет, письмо получила и уже отправила ответ)

Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию)

Кто сейчас на форуме