Уберем и 500 А вообще я о первой пятерке говорила
Неля, 300 гр и у меня тоже, но это тоже шаг вперед

Приветик.
я пока на месте-60.800.

Привет, Инна! Это только тебе кажется, что ты на месте. На самом деле -200 с прошлой пятницы
Все наши переживания и стрессы совсем не способствуют укреплению здоровья, а про вес мы думаем в такой момент в последнюю очередь. Всем желаю мира, спокойствия и благополучия.

Ириша, у меня 64,2 кг.

Моё вчера питание. Ни грамма сладкого, белка много, воды тоже. Всё практически по дюкановскому ЧБЧ. Отвес всего -300. Кто говорит, что Дюкан работает всегда, хоть в какой заход можно похудеть, не верю! Проверено на себе.

Всем привет!

Ириша, так воды-то выпито ноль у тебя?) вот в чем дело!)) хотя я тоже не верю, что в любой заход работает дюдиета....

Ириша, мне пиши 96 кг.

Это да....
Про вес я не парюсь. но стараюсь не жрать....Все таки у дитя выпускной. Я уже засматриваюсь на элегантные женские брючные костюмы.
А на следующей неделе начну операцию "Костюм на выпускной". Как всегда, обойду весь город. Думаю что то еще скину.

Маша, я воду просто не пишу в таблицу, я итак знаю сколько я выпиваю, а на подсчет калорийности и бжу она не влияет.

Умочка! Позволь себе сегодня немного

Обожаю такие моменты, коде есть желание купить красивую вещь и есть повод для этого. Ты себе нарисовала образ в брючном костюме или есть еще варианты?
А "Костюм на выпускной" это уже для выпускника?