Лиль,зайка конечно семья это на первом месте и посиделки за столом и все такое.
Я это обожаю, а вот именно в стадии сброса веса это для меня как ножом по сердцу. Ведь все равно буду с ними и заранее знаю ,что нарушу. Вот как это изменить,чтоб нарушать и не поправляться. Нет такого рецепта.

Мы с моей дочкой об этом говорили - она все время то сбрасывает, то набирает, как гармошка. Вот гены не удачные в этом плане ей достались. Мы с ней договорились, что будем придумывать какие-то праздничные салаты не калорийные и постепенно менять образ праздничного стола в пользу здоровья, но не в ущерб красоте и вкусу. Осталось дело за малым - найти эти красивые и вкусные рецепты и потренироваться

А ты знаешь ,это очень просто.
Мясо на огне и свежие салаты.
Я завтра так и сделаю.

ну это да, все правильно для компании до 10 человек... но когда собирается 15-20 человек, то этого мяса на огне не дождешься... надо заранее готовить что-то

ХРИСТОС ВОСКРЕС!
Девченки,всех с праздником!
Я сегодня все таки ухожу в загул однодневный
Буду держатся,считайте меня героем.
В табличку сдам сегодняшнюю цифру 87,2 Ведь праздник святой,грех не отметить

а я сегодня белкуюсь, хоть и праздник. Яички украшенные ем
с праздником, Ликусь!

Приветики,с прошедшим. Уф практически не нарушала,не считая кусочечка прям малепусенького кулича и 3 бокалов сухого белого.
Не взвешивплась сегодня спецом.

Ну что ,привет всем!
Поехали!
Вес 87,9 это + 700 от субботы
Праздники позади, начинаю сливать .
Сегодня еда ЧБ ,ходьба.
Движения маловато из за болей в руке.Но с каждым днем все лучше сплю.
В пятницу готовлюсь на операцию ,в душе двоякое чувство,как говорится и хочется и колется. Вот сама себе приключений на жопу ищу

Ликусь, привет! Я чего то пропустила с рукой? Где она болит? От чего? Операция какая? На ней?

Тонь, рука правая болит после аварии от лодошки до локтя ни чего не могу делать ,а операция запланированная эндоскопическая подтяжка лба и блефоропластика верхняя и нижняя плюс формирование овала лица по подбородку.