Не меняй свои мечты!

Пенелопа писал(а):Ариша, приветик...
Я от Дюкана давно отошла. Но слышала, что у него какая то лестница есть.В какие то дни и сыр можно.
Легких похуделок тебе.

Спасибо, Инна! Да вот я тоже отходила, но надо всё-таки с умом отходить :mosking:

На лестнице я немного сидела еще в тот первый заход. Неплохо как вариант что-то новенькое привнести в процесс. Если всё соблюдать то вес уходит, путь медленнее. Но лестница скорей мне напоминала этап консолидации, а я сейчас хочу немного построже попробовать, а там дальше видно будет :yes4:

Сыр я немного ем, правда низкожирный трудно сейчас найти, но 15-17% покупаю и утром с кофе потребляю :blum3:

Сегодня +200. Был БО, к тому же вчера был поминальный день, Радоница, в обед поминали всех нас покинувших, и я выпила бокал пива. Сегодня ЧБ и достаточно нагрузки, чтобы отработать этот привес.

Не утерпела и чуть позже еще раз взвесилась, уже и нет привеса :mosking:

Но не буду уже менять показания, может завтра отвес значительнее будет смотреться.
Сегодня погода резко поменялась, на улицу выходить не хочется, но пришлось. Как то прошлось 2,2 км. Снег на участке сошел, думала заняться посевом хотя бы зелени, придется отложить. Живем мы в загородном доме, в квартиру изредка наведываемся,наслаждаемся природой, но вот в такую погоду хочется сидеть укутавшись пледиком и смотреть телевизор, попивая чаёк горячий. :tender:

Вот не выходя из дом не получила и отвес, делаю сегодня еще ЧБ. В меню рыба, творог, йогурт, есть еще на всякий случай пара тонких колбасок говяжье-бараньих для гриля. Курица уже поднадоела, но тем не менее это основной продукт у меня в питании.Две прогулки, одна уже состоялась, вторая вечером. Еще много работы.

Сделай котлетки куриные, они лучше идут, чем чистая курица

WantToBeSlim писал(а):Сделай котлетки куриные, они лучше идут, чем чистая курица

Делаю, обычно покупаю целую курицу, грудка на котлеты идет, скелет на бульон вместе с крыльями, а ноги я больше всего люблю запеченые в рукаве, без лишнего жира :tender:

Безотходное производство :yes4:

привет, Арина! я в гости с ответным визитом :yes4:

, будем дружить :ok:

Привет, Галя! Я с радостью :yes4:

Я без форума в отсутствии единомышленников куда то не туда иду :mosking:

Сюда вернулась, читаю всех и просто вдохновляюсь. Надо было раньше вернуться.

Вспоминаю свои рецепты. Испекла сегодня хлебушек

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Arisha50+ 27 апр 2018, 22:09, всего редактировалось 1 раз.

Какой хлебушек! :ok:

Надо бы тоже что-нибудь такое попробовать :scratch_one-s_head:

Не меняй свои мечты!

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))

Re: Чтобы увидеть радугу,нужно переждать дождь!))