Тем временем, привес херово сливается. -400, на весах 106.6, до линейки ещё 2400.

По поводу встречи - создам-ка я диалог в контакте.

О, у меня КДэшный привес сливался половину месяца. Но это ничего, главное - продолжать идти к цели.
Я бы тоже с вами на куриный шашлык хотела, но до ваших столиц из моего анклава далековато добираться, хехе.

Не согласная я. Если тягать свободные веса (штанги, гантельки), то очень важно, чтобы обувь была жёсткая с усиленной пяткой, без какой-либо амортизации. Чтобы нога сидела жёстко и фиксировано. Потому что если, к примеру, ты приседаешь и в этот момент у тебя нога поедет в сторону, да даже хоть на полсантиметра, то придётся балансировать позвоночнику, а если на нём 20-30-40 кг сверху лежит, эта балансировка может хреново закончится. Такие кроссы обычно стоят в отделах "для фитнеса", стоят дешевле чем хорошие беговые.

Со всем остальным согласная)
Лифчик обязательно спортивный и жёсткий, как бронежилет. Иначе толку от него - пшик. Но это прям квест будет такой найти. Во-первых, они обычно довольно дорогие, а во-вторых мало какие бренды делают их на большие размеры, обычно до 48 размера линейка, ну, максимум, 50. Чем бесят неимоверно. А которые бОльшего размера, те очень редко бывают нужной жёсткости.
У меня всего по два: штанцы, футболки, лифчики. Перчатки одни и кроссы тоже.


+100500!!!!
Собаки, как меня бесят мужики, которые считают, что после одной тренировки форму стирать не обязательно. На второй уже воняют, как будто их кот обоссал. Паскудство((

Я тоже все продумываю про спорт, хотя бы бассейн. Но мне так чертовски лениво. Мне нужен компаньон, одной ну нереально выбраться. Да и работа- работа- работа. Сегодня вот пожалуй единственный более менее свободный день, но силы меня покинули я залегла в кроватку

У меня привес не кдшный, а фиг знает какой. Вернее, половина его закономерная после пиццы с пивом, а другая половина ни с хера.


А ты где обитаешь?




*записывает*


А ты в каком районе живёшь?

Тем временем. Мне прописали мельдоний, таким образом, на олимпиаду меня не возьмут я его уже даже купила и закинулась. Ну если теперь от сочетания мельдония, берокки, ноотропов и витамина Д в конских дозах меня не вштырит, то я уже не знаю, куда пойти и кого убить и съесть.

Дали направление на анализы, после первых майских пойду сдаваться в поликлинику для опытов. 11го на приём, расскажут мне, что там у меня нашли. Надеюсь, к этому времени меня таки малость вштырит.

Приветик,красавица!
Глянула на фотки ,чуть в осадок не выпала от результата со штанами,а в платице очень даж ни чего.
Молодец,так держать! А нарушения я себе тож позволяю,правда сливаются долго,особенно алкоголь он задерживает воду.
Почитала тебя и мне пришло на ум мож у тебя какого витамина группы В не .
хватка или железа ,ведь как я понимаю красное мясо или печень ты не ешь.
Попробуй купить только витамины группы В . ,лишним не будет .
Думаю ты допросилась у врача анализ крови?

Я живу под белоостровом, в частном доме, и мне ближе всего приморский район, а работаю на лесной и чёрной речке

А я вот про шмотки в зал во, что думаю. Может сначала в этот зал дойти, хоть пару раз сходить в чем есть. А то знаю я вот это вот: куплю кросовки беговые, кросовки силовые, 4 лифчика, 5 футболок, а потом в зал ни разу даже не дойду (это я про себя, если кто не догадался). Хотя если ты в себе уверена, что точно знаешь, чем будешь там занимать, и что вообще будешь, тогда да, советы девочек очень ценные.

Я купила себе один спорт лифак, он такое говно, простите..... держит хуже самого рюшистого-разрюшистого шелкового...... в котором только и можно красиво на ложе возлегать......

Обязательно примерять. Наплевать на брезгливость и примерить.

Спасибо, Лика


У меня когда как. Когда быстро сливается, когда несколько дней держится.


Я купила себе комплекс витаминов группы В, дорогой, с хорошими дозировками. Сегодня второй день пью.


Да, направление дали, но идти сдавать только 3-его числа, а за результатом к врачу 11-ого.


Значит, вместе ходить не получится, я на другом конце города, в Купчино.


Ну не в джинсах же в зал идти. А никаких других штанов у меня вообще нет. Всё равно покупать придётся.
Но покупать я в любом случае буду по минимуму, т.к. денег нет лишних чото нифига.


Это понятно, никакой лифчик без примерки покупать нельзя, т.к. в плане сисек у всех всё очень индивидуально.

Тем временем. У меня вчера случилась внезапная социальная жизнь, и я опять нарушал. Из вопиющих нарушений был хлеб (в виде бутербродов с красной рыбой), немного макарон и кусочек торта, и винище ещё (красное сухое, в фасовке 0.187 л (это ж надо было додуматься)) - распили с беременной подружкой, ей чайную ложку, мне всё остальное Помимо этого, был шоколад и мороженка, и сегодня утром ещё мороженка.
Вес, ессно, не знаю.
Сегодня остаток дня питаюсь курогрудью с квашеной капустой, следующие дни тоже, и так, пока не сольётся привес. Надо даже от кофе с сиропом отказаться, ибо нехуй.