Спасибо, девочки!
Вы правы. Иногда и отчаянье приходит, иногда и с пути сбиваешься... Но, что сделано - то сделано. Главное не сходить далеко с тропы - там пропасть!
Плывем дальше и пытаемся правильно питаться))) Сегодня уже делаю успехи.

Анюта, ну что я хочу тебе сказать. Из моего опыта, срывы у меня именно из-за недостатка удовольствия. К сожалению, очень многие люди умеют получать быстрое и "ощутимое" удовольствие именно от БЫСТРЫХ, мать их, углеводов. Мое субъективное мнение: дядя сказал тебе то, что тебе не понравилось. Вот при том, что ты все знаешь и все понимаешь и ваще...ну НЕ ПОНРАВИЛОСЬ и все. У меня часто сейчас спрашивают, кого ждете? намекая, что я беременная, я вроде улыбаюсь в ответ, нет говорю, просто я толстая. А у самой кошки скребут, и злости полные штаны. Очень хочется снять стресс и почувствовать "быстрое (но к сожалению, очень краткосрочное) удовольствие".
Наелась конфет, нуиматьихёб. Главное, что ты ушла не на год и на +20 кг. Встала, отряхнулась и вперед. А мы с тобой!!!!

Здравствуйте вашему дому)))


Очень четко описала,прям как про меня,только у меня это длилось пару лет. Вот вроде и не хочу,а пихаю в себя эти сладости. Жую и думаю.а зачем? Ну не получаю же удовольствия от этого,а достаю,открываю и сжираю ... Уже хотела идти к домашнему врачу и просить мозгорехтовальщика. Но вот решила вернуться в дю компанию,надеясь что тут справлюсь. Ведь ни знакомым,ни родным и не выложишь все вот так,как на духу. А тут такие же как и я,поймут и поддержат.
Молодец что нашла в себе силы разорвать этот замкнутый круг.

Ох, мне однажды дедуля в автобусе место уступил, типа беременным нужнее, чем старым.. Я тогда в такой кофте-разлетайке была и весила 84 где-то. Ох и быстро я тогда вес скинула

так все! похныкали и хватит. нравится нам то, что говорят или не нравится- это сугубо наше личное дело! на правду-то долго обижаться- себе дороже. поэтому поднимаемся и топаем усердно в нужном направлении. я вот после очередного привеса, чувствую, что уже психанула. сегодня достаю полипропиленовые тренировочные штаны- в вперед километраж наматывать. знаю, что нифига они не полезные и толк от них есть только при физ нагрузке, но бедра 108 см меня уже допекли конкретно! все штаны в талии большие, а сесть я в них не могу и дышать тоже . в общем, Ань, вспоминаем все, что нам помогало ранее, и продолжаем мыслить креативненько! и с Днем Победы! пусть и для нас этот праздник станет победой, ну сама знаешь над чем)))

Ну, еще бы! Как такое может понравиться...
Анют, представляю как тебе было обидно
Но на правду обижаться... долго непродуктивно
Знаешь как задним числом обидно, епт, когда тебе "врачЬ" назначает и назначает очередную кардиограмму, УЗИ сердца, выписывает очередные блокаторы...... и хотя бы один, сцуко, ну хоть намекнул - мадам, а какое вы хотели давление в весе за центнер? ага... А гипертония (ну, в моем случае) в ИМТ-норм, оказывается, сама рассасывается...
Эх... берем себя в руки! И харэ жалеть себя и жрать угли! Мы тут все это дело уважаем и умеем, иначе бы не встретились

Ой, девчонки, как же я благодарна, что вы все зашли и не пожалели времени и эмоций, чтобы высказать свои мысли и поддержать!

Вот всё-таки реально, кроме компании людей с одинаковыми проблемами, НИКТО не сможет в полной мере понять и сказать именно те самые нужные слова (ибо СЕБЕ эти слова сказаны уже не раз)...
Знаете, пытаюсь сейчас оценить свои ощущения после этого "запоя", и могу сказать, что резко всё прекратить ну очень сложно! Я тупо хожу голодная, даже съедая нормальную по объему порцию правильной еды... Думаю, что "голоден" реально только мозг! Но ведь он - зараза - нами управляет, так что, совладать с собой ой как не просто...
НО необходимо!
Так что, ныть я не собираюсь. Рассказала вам, что произошло, и пойду дальше. В каком темпе - время покажет. Но рецепты все известны, вы правы, мои дорогие)))

Блин,ну капец просто. Будто про мои последние пару лет пишешь. И вот я тоже к выводу пришла,что мозгоправ мне нужен ибо жрать это все хочет именно мозг. Бывало что дышать уже тяжело от того что налопалась,а в бошке сидит : " Там еще кусочек (шоколадки,тортика,печенька и тд) недоеденный лежит,не порядок." Идешь,ешь и думаешь жуя,а вот нафига? Ну не хочу же его ... ай,да ладно,этот съем и потом не буду,а на следующий день то же самое.
Главное,хорошая моя,найди силы и вернись сюда. Вот я себя сейчас болтовней по темкам отвлекаю,чтоб шальные мысли в голову не лезли,о непотребной еде ))) Ты сможешь,раз уж я смогла,то ты точно не доведешь до крайности. Верим в тебя

Ань, такое бывает у всех. Не грузись. И главное, убери мысли, что у тебя не получается. Я с доктором соглашусь, пожалуй, в том, что если ДЕЛАТЬ систематично и упорно, то не получиться просто не может. Ну а то, что мы не роботы, об этом уже совсем другой разговор.

Надо стать роботами, чтобы уйти от 100, а после 80 можно и чуть шире глаза открыть и даже немного проанализировать.

С Победой! И пусть она будет!

Анют,привет!
Вот зашла, а тут такое
Согласна со всем выше сказанным.
А реакция твоя была такой так как ты не веришь ,что уже близка к диабету 2 типа. А доктор правильно сказал ,что у тебя сахар повышен так как у людей с весом выше 85 по другому быть не может. Не веришь проверь.
Я по этому и купила глюкометр и вот удивление ,да он сахар повышен. У меня инсулино резистенция.
И срыв твой был не эмоциональный ,а просто так доказать всем,что сахар у меня в норме.
Да у плюнь ты на это , отряхнулась и иди дальше. Вот только вижу не в срывах дело,а подустала ты топтатся на месте.
Анют разработай другую тактику,попробуй другую диету,поголодай наконец 3 дня. Мне в таких случаях помогает довести организм до кетоза ,а там уже вооще ни чего не хочется,хоть самое мое любимое блюдо передо мной еште и расхваливайте.
Ань сама все знаешь, кровь обязательно сдай и на сахар и на гормоны.
И давай выберайся