Может и не оно помогало, не знаю. Просто по логике же получается, что еда должна куда-то деваться)) А там её было много. А может это магия спорта, я тогда табату прыгала регулярно.


Там ещё углеводов много было. Я потому и ушла с ПП, что не было сил выносить всю эту еду. Меня преследовало чувство, что я весь день ем. И готовить тяжело, и носить с собой, и поглощать всё это. Но для эксперимента всё отсидела. Тогда был марафон трехнедельный с расписанным меню и тренировками

Погуляла час через силу. Что-то прям ноги не шли. Разленилась Машка совсем После прогулки сначала хлебнула воды, потом встала на весы — вес такой же, как утром. Знааааачит утром скорее всего будет отвес, ура-ура. Вот не знаю, то ли ванну принять с солью с пенкой, то ли обертывание сделать, то ли упасть без сил на кроватку и уснуть...

Я пришла знакомиться и обниматься

Ванну прими и баиньки .... обертывания то долго, а в ванне расслабилась и в люлю

Обниматься это я всегда пожалуйста Ванную наливаю уже, даже бомбу шипучую туда кинула))

Бывает такое,не охота даже шевелиться. Но у меня чаще всего в процессе охотка просыпается и топаю с удовольствием. Типо аппетит приходит во время еды)))

Искренне желаю тебе этого Ждем завтра))

Всё же сил хватило и на ванну, и на обертывание. Теперь в кроватку :))

Молоток!

Эля, привет))) хоть здесь тебя увидела, а то все бегом-бегом))

Круиз, день 28, ЧБ

Вес с утра 84,0, отвес за день -0,8

Всё, я спокойна

Хороший отвес
А какое обёртывание ты делаешь? Мне интересно, ибо я делала один раз в жизни. И то - занималась читерством
Три года назад мы поспорили с моим сотрудником на сертификат - типа кто за 2 месяца в процентном соотношении больше сбросит веса, тот молодец. В вечер перед контрольным взвешиванием я сделала уксусное обёртывание. Так утром килограмм отвалился

Бомбический отвес! Поздравляю!