закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 21

Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

27 фев 2012, 20:16

приветы, еще раз! :smile3: Сделала сейчас себе десерт, рецепт которого нашла на тут на сайте. Вкусно! А главное очень быстро! Рекомендую:
400 мл. молока, 1 ч.л. какао, сах.зам. 10 табл. желатин (я использовала dr.oetker 1 пак./10 гр.). Молоко разогреваешь слегка, высыпаешь желатин, размешиваешь до полного растворения, доб. какао, сах. зам. все растворяется, размешивается и остужается . ессесно не кипятить. Разливаешь по формочкам или можно в форму для пирога и в холодильник. Все! Оч. приятненько, особенно с кофе :beach:


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

28 фев 2012, 00:59

natalik_ писал(а):приветы, еще раз! :smile3: Сделала сейчас себе десерт, рецепт которого нашла на тут на сайте. Вкусно! А главное очень быстро! Рекомендую:
400 мл. молока, 1 ч.л. какао, сах.зам. 10 табл. желатин (я использовала dr.oetker 1 пак./10 гр.). Молоко разогреваешь слегка, высыпаешь желатин, размешиваешь до полного растворения, доб. какао, сах. зам. все растворяется, размешивается и остужается . ессесно не кипятить. Разливаешь по формочкам или можно в форму для пирога и в холодильник. Все! Оч. приятненько, особенно с кофе :beach:

Ты только представь себе, я вчера как раз приготовила их себе)))) до сих пор съесть не могу :good:


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

28 фев 2012, 01:04

27.02.12

Вес 59,7 кг

Потихоньку и уверенно иду к цели :Yahoo!:

За сегодня съедено и выпито:

2 ст. воды
Блинчики без отрубей (2 яйца, молоко треть стакана, 1 ст.кукур.крахмала с горкой, соли пару щепоток)
Вода
Курочка из рукава вчерашняя с чесноком
Чай
Пудинг и желешко кофейное
Йогурт с клетчаткой
Блинчики опять с начинкой из пудинга (вкусно!)
Вода

Ушла спать))


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

28 фев 2012, 11:14

28.02.12

Вес 59,9 кг

Привесик +200 гр.

А значит сидим седня на жестком ЧБ дне!

Кстати, сегодня моя любимая мамочка присоединилась ко мне и тоже стала дюканочкой :yes4: :Bravo:

Вес мамы на сегодня 84 кг, ее цель 73,5 кг, как прописал доктор Дюкан :smile3:


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

28 фев 2012, 11:38

Aiya писал(а):28.02.12

Вес 59,9 кг

Привесик +200 гр.

А значит сидим седня на жестком ЧБ дне!

Кстати, сегодня моя любимая мамочка присоединилась ко мне и тоже стала дюканочкой :yes4: :Bravo:

Вес мамы на сегодня 84 кг, ее цель 73,5 кг, как прописал доктор Дюкан :smile3:

О! И моя мамулик ко мне присоединилась с понедельника :friends: Сегодня должна ко мне приехать - буду ее замерять)) И в своем дневничке про нее тоже буду писать, она у меня с компом не дружит))


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

28 фев 2012, 12:39

Привет! Моя мама тоже думает сесть на диету!


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

28 фев 2012, 17:46

natalik_ писал(а):
Aiya писал(а):28.02.12

Вес 59,9 кг

Привесик +200 гр.

А значит сидим седня на жестком ЧБ дне!

Кстати, сегодня моя любимая мамочка присоединилась ко мне и тоже стала дюканочкой :yes4: :Bravo:

Вес мамы на сегодня 84 кг, ее цель 73,5 кг, как прописал доктор Дюкан :smile3:

О! И моя мамулик ко мне присоединилась с понедельника :friends: Сегодня должна ко мне приехать - буду ее замерять)) И в своем дневничке про нее тоже буду писать, она у меня с компом не дружит))


Ариэль писал(а):Привет! Моя мама тоже думает сесть на диету!


Классно! Всех мамулек соберем и будем красивыми, стройными и счастливыми! :Bravo:


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

29 фев 2012, 12:22

29.02.12

Вес 60,0 кг

Опять привесик 100 гр.

Вчера блины два раза делала, наверное из-за этого))
С разрешенными продуктами. :dntknw:


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

29 фев 2012, 12:50

Привет! Взвешивайся пореже! +- 100,0 а мы в ужасе! Я теперь с утра быстро стакан воды пью и смысла взвешиваться уже нет :drinks:


Re: Моя мечта - реальная реальность! (извините за тавтологию

29 фев 2012, 13:13

Ариэль писал(а):Привет! Взвешивайся пореже! +- 100,0 а мы в ужасе! Я теперь с утра быстро стакан воды пью и смысла взвешиваться уже нет :drinks:

Приветик! Хорошо ты это придумала :taunt:
Быстро выпила и все, смысла взвешиваться типа и нет :blum3:


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 21