По дороге к совершенству!... Стабилизация!

WantToBeSlim писал(а):Ну я надеюсь, что удастся

Спасибо, Маша! :thank_you:

irisha писал(а):Натуль, по пятьсот хотя бы через день и всё случится Моя ставка -в пятницу у тебя будет 63,0!

Ириша, хочу меньше! :derisive:

Пусть хотя бы 62,8 кг.... :blush2:

Итоги за вт 29.05.18г.:
* съедено - 1 091 ккал (бжу - 88/44/92 ); :ok:

* прогулка (44 мин.) - примерно 139 ккал;
* чистыми - 952 ккал;
* вес - 63,2 кг (-0,1 кг). Мелочь, а приятно! :yes4:

Nатали писал(а):
* вес - 63,2 кг (-0,1 кг). Мелочь, а приятно!

Привет, Натик! Ухты-ухты! ты совсем рядом к желаемой цифре :yes4:

Желаю тебе :yes4:

Nатали писал(а):
irisha писал(а):Натуль, по пятьсот хотя бы через день и всё случится Моя ставка -в пятницу у тебя будет 63,0!

Ириша, хочу меньше! Пусть хотя бы 62,8 кг....

Вам, мадам, не угодишь :derisive:

Ладно, вижу уже что ставить надо на 62,6 :ok:

irisha писал(а): Ухты-ухты! ты совсем рядом к желаемой цифре Желаю тебе

Ну, надеюсь, завтрашний разгрузочный день поможет! :ok:

irisha писал(а): Вам, мадам, не угодишь Ладно, вижу уже что ставить надо на 62,6

Не, думаю, до 62,6 не дотяну... :pardon:

Привет красавица :friends:

!!!!
От всей души желаю , что б дотянула :yes4:

, ну или что б 62, а какой хвост не важно : ) :mosking:

Итоги за ср 30.05.18г.:
* съедено - 1161 ккал (бжу - 90/47/90); :ok:

* прогулка (1 ч. 20 мин.) - примерно 253 ккал;
* чистыми - 908 ккал;
* вес - 63,1 кг (-0,1 кг). Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз! :girl_crazy:

Мысли вслух... Что-то я тоже, как и Ириша, утомилась худеть. :pardon:

Да и муж говорит, что больше не надо. :mosking:

ТакштА меняю цель до 62 кг и заканчиваю в след вск 10.06.18г.
ПП буду, конечно же придерживаться, но без фанатизЬма. :derisive:

ТФ по вск оставлю, а разгрузочный четверг буду делать по мере необходимости.

А вы помните, что завтра уже лето?... :yes4:

Последний раз редактировалось Nатали 31 май 2018, 05:35, всего редактировалось 1 раз.

effi писал(а): От всей души желаю , что б дотянула , ну или что б 62, а какой хвост не важно : )

Пасибки, солнце мое! :thank_you:

Итоги за чт 301.05.18г.:
* съедено - 650 ккал (бжу - 77/11/58); :ok:

* вес - 62,8 кг (-0,3 кг). :boast:

С летом вас, мои красавицы! :Rose:

Надеюсь, оно будет теплым и солнечным! :derisive:

Привет Наташа! :friends:

У кого лето началось, а у нас зима. :pardon:

Но что-то мне подсказывает, что наша зима потеплее вашего лета будет. :mosking:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!