По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Привет! думаю завтра ты уже будешь в минусе :yes4:

Праздники что-то такие долгие были, я тоже устала от них. Натик, на море планируете в это лето?

irisha писал(а): Привет! думаю завтра ты уже будешь в минусе

Хорошо бы, но вряд ли. :pardon:

Хотя бы к весу пятницы вернуться.
А ведь завтра снова пятница и ПИР... :derisive:

irisha писал(а): Праздники что-то такие долгие были, я тоже устала от них.

Ну я-то не устала, просто жрать/ПИРовать надо меньше... :mosking:

irisha писал(а): Натик, на море планируете в это лето?

Пока еще не решили, может быть в начале сентября. Виза есть, так что в любой момент можем махнуть на отдых. Ну или еще вариант - на мой день варенья слетать в Тай. :beach:

Итоги за чт 14.06.18г.:
* съедено - 938 ккал (бжу - 77/28/90); :ok:

* прогулка (около 1 ч.) - примерно 190 ккал;
* чистыми - 748 ккал;
* вес - 62,6 кг (-0,6 кг).

В конце прогулки попали под сильнейший дождь... Промокли насквозь. :beee:

Всем солнечной погодки и бодрого настроения! :friends:

Итоги за вск 17.06.18г.:
* вес на утро вск - 62,8 кг;
* съедено (ТФ) - 589 ккал (бжу - 52/3/80); :ok:

* прогулка - :pardon:

* вес - 62,1 кг (-0,7 кг). :yes2:

В вск открыли купальный сезон, ездили на пруд. Водичка еще бодрит, но уже пригодна для купания. Так что вместо прогулки были заплывы в холодной воде. :derisive:

Всем удачки!!! :victory: