По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Nатали]

Итоги за пн 18.06.18г.:
* съедено- 1092 ккал (бжу - 78/42/93);
* прогулка - (47 мин.) около 147 ккал;
* чистыми - 945 ккал;
* вес - 62,3 кг (-0,2 кг).

[Nатали]

Натуля, ну ты молодец! После выходных с минусом! Героиня

Просто кто-то меньше жрал в ПИР!...

Или просто меньше есть абрикосов Целый кило наела. Завтра уже буду отрабатывать, сегодня еще поем

Я бы тоже абрикосиков поела. Но у нас на рынке пока даже на вид деревянные. Вот черешня уже ничего, съедобная.

[Nатали]

Натик, быстро ты разделалась с лишними кило Впрочем, я и не сомневалась в успехе.

Спасибо, Ириша!

Что-то ты совсем редко стала появляться на форуме... Заходи почаще!

[mamaptica]

Натик, быстро ты разделалась с лишними кило Впрочем, я и не сомневалась в успехе.

Спасибо, Ириша!

Что-то ты совсем редко стала появляться на форуме... Заходи почаще!

не с чем заходить, Натик! Посыпать голову пеплом прилюдно не хочется, а в рамки себя втиснуть что-то нет мотивации. Получила " пендель" от дочки, но и он слабо помог(

[Nатали]

не с чем заходить, Натик! Посыпать голову пеплом прилюдно не хочется, а в рамки себя втиснуть что-то нет мотивации. Получила " пендель" от дочки, но и он слабо помог(

Ириша, да просто поговорить заходи. Сама знаешь, что мы тут скорее для общения собираемся, чем для похудения.

[mamaptica]

не с чем заходить, Натик! Посыпать голову пеплом прилюдно не хочется, а в рамки себя втиснуть что-то нет мотивации. Получила " пендель" от дочки, но и он слабо помог(

Ириша, да просто поговорить заходи. Сама знаешь, что мы тут скорее для общения собираемся, чем для похудения.

ага-ага, некоторые даже очень для активного похудения с ошеломительными результатами))). Нат, скажи, какое у тебя телосложение? Помнится, что рост ты писала 170 см. Как при таком росте можно весить 60 кг ? Правда, моя невестка при росте 180 весит 50кг Но я, когда обнимаю ее, плоти почти не ощущаю,одни косточки и тряпочки.

[Nатали]

Итоги за вт 19.06.18г.:
* съедено- 1133 ккал (бжу - 76/4/113/);
* прогулка - (59 мин.) около 184 ккал;
* чистыми - 949 ккал;
* вес - 62,2 кг (-0,1 кг). Топчусь на месте...

[Nатали]

ага-ага, некоторые даже очень для активного похудения с ошеломительными результатами))).

Ириша, ну тут-то я сейчас точно только для общения. Отчеты я и в другом месте могла бы вести.

Нат, скажи, какое у тебя телосложение? Помнится, что рост ты писала 170 см. Как при таком росте можно весить 60 кг ? Правда, моя невестка при росте 180 весит 50кг Но я, когда обнимаю ее, плоти почти не ощущаю,одни косточки и тряпочки.

Рост у меня 172 см, телосложение далеко не астеническое... Полноценный 46й росс размер и помимо косточек кое-что присутствует.

[Nатали]

Итоги за ср 19.06.18г.:
* съедено- 1076 ккал (бжу - 75/39/98);
* прогулка - (45 мин.) около 140 ккал;
* чистыми - 936 ккал;
* вес - 62,0 кг (-0,2 кг).

[irisha]

Натуля, поздравляю с окончанием второй линейки! Ухты-ухты! Что теперь делать будешь, вернешься на первую?