закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1237, 1238, 1239, 1240, 1241, 1242, 1243 ... 1455

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

03 июл 2018, 15:47

Натик, в связи с чем жесткач на работе? Вроде не конец месяца/квартала.
Ты фрукты употребляешь? Что у тебя вообще на десерт обычно?


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

03 июл 2018, 17:29

effi писал(а):Привет красотуля моя любимая :kiss3:

Изображение :friends: :girl_in_love: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

effi писал(а):Как там тряпочки, обновочки пришли? Подошли :girl_pinkglassesf: :connie_1: :spruce_up: ?

Только болерошку молочно-белую оставила, остальное, к сожалению, не понра. :pardon: Но подарков набрала. :derisive:

effi писал(а):У меня тоже , как то так же - ничего не успеваю ..... :scratch_one-s_head:

Лето, хотелось бы расслабленно на работе посиживать... :mosking: Но ФигВам... :parting:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

03 июл 2018, 17:34

irisha писал(а):Натик, в связи с чем жесткач на работе? Вроде не конец месяца/квартала.

На работе перетрубации.... :( Мне новый функционал всучили, :beee: осваиваю. :umnik:

irisha писал(а):Ты фрукты употребляешь?

Понемножку. :yes4: Обычно груши и яблоки печеные.
Сейчас вот купили клубнику садовую, на нее налегаю (делаю с мягким творожком вместо сметаны). Через пару недель можно будет арбузики брать.

irisha писал(а): Что у тебя вообще на десерт обычно?

Кекс с изюмом. :mosking:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

04 июл 2018, 06:47

Изображение

Итоги за вт 03.07.18г.:
* съедено- 1207 ккал (бжу - 85/44/114); Чуть перебрала. :pardon:
* прогулка - (1 час 35 мин.) около 299 ккал;
* чистыми - 978 ккал;
* вес - 62,3 кг (-0,6 кг). :ok:

В пн отключили на 2 недели горячую воду. Сижу немытая и злая... :girl_devil:
Муж еще с прошлого года обещал купить приточный нагреватель. И Хде?... :dntknw: В магазинах ничего подходящего в наличии нет. :beee: Пришлось срочно заказывать по интернету первую попавшуюся приблуду. Но придет только в чт-птн. :cry:

Изображение

Всем позитива! :friends: :kiss2:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

04 июл 2018, 07:24

Nатали писал(а):

* вес - 62,3 кг (-0,6 кг). :ok:


УХУ :yu: судя по линейке - всего 200 грамм осталось скинуть? Или еще дальше пойдешь?


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

04 июл 2018, 09:20

Lexie писал(а): УХУ :yu: судя по линейке - всего 200 грамм осталось скинуть? Или еще дальше пойдешь?

Почему 200?... :scratch_one-s_head: Вроде 300... :derisive:
Собираюсь держать 61,5-62,5 кг. :ok:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

04 июл 2018, 09:31

Nатали писал(а):
Lexie писал(а): УХУ :yu: судя по линейке - всего 200 грамм осталось скинуть? Или еще дальше пойдешь?

Почему 200?... :scratch_one-s_head: Вроде 300... :derisive:
Собираюсь держать 61,5-62,5 кг. :ok:

Ой да у меня сегодня с математикой плохо, сахара в мозгу не хватает :mosking:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

05 июл 2018, 05:44

Изображение

Итоги за ср 04.07.18г.:
* съедено- 1074 ккал (бжу - 84/45/75 );
* прогулка - :pardon: (холодно и дождливо)
* вес - 61,8 кг (-0,5 кг). :boast:

Изображение

:victory: :victory: :victory:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

05 июл 2018, 23:33

браво, Натик!!! Браво! :good: :good: :good:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

06 июл 2018, 09:52

Изображение

Итоги за чт 05.07.18г.:
Вечер был сумбурным... Ездили за водонагревателем, так что ужин был поздним и весьма своеобразным: :blush2: шампанское, бутеры с икрой, авокадо, клубника. :girl_crazy:
Вес - 62,0 кг (+0,2 кг), что тоже неплохо с учетом аристократического ужина.... :mosking:

Всем хороших выходных! :Rose:
Болеем завтра за наших! Изображение


Ответить

1 ... 1237, 1238, 1239, 1240, 1241, 1242, 1243 ... 1455