Я не нарушаю ничего, мне не хочется, вполне хватает того, что разрешено. Здесь что-то другое со мной происходит. Не разобралась пока что, но думаю, что предменопаузное состояние. Вес уходит, но очень медленно. Раньше я быстро теряла, но и быстро набирала вновь. Теперь похоже скинуть наеденное будет не так быстро, но хорошо, что вес все же уходит.

Вчера готовила салат, получился такой вкуснющий!!!
Вот что в нем:
- крабовые палченки охложденные пачка
- кальмары отварные 500г
- консервы нерка в собственном соку
- вареные яйца 4 шт

К нему заправка:
Два вареных желтка размяла вилкой, добавила творог, немного кефира и французская горчица, все смешала и заправила салат.
Получилось объедение!

Лена, ты сейчас на ЧБ днях? Ты по-прежнему 5/5 круизишь? Лена, по поводу веса, он все-равно уйдет. Может кто помоложе и думает, почему бы этим теткам не похудеть. Каждая из них будет в нашем возрасте и поймет,выглядеть хочется всем, но как трудно бывает бороться с собственным организмом. Понять в чем причина, что ему надо, найти силы и даже время и еще и не переусердствавать. Иначе можно получить "сдачу".

Девочки, и тем, кто помоложе, ой как тяжело с этим весом дурацким бороться, ну не всем конечно. Что мне говорить с моими еще 30 лишними кг-то...

Прости меня пожалуйста!

Всем привет, мои дорогие! Отсутствовала целых два дня, потому как переезжаем в новую квартиру. Вес по- прежнему на месте, круиз 5/5, а ушло только 3 кило. Не знаю как других, но что-то не так у меня. Уходили 500 грамм, а сейчас опять на месте. Где мой подводный камень? Кто бы подсказал. Опять заново начала штудировать книгу, ничего такого я не делаю, чтобы вес стоял совсем. Я не нарушаю, ем как и прежде 4-5 раз в день. Порции у меня давно небольшие, желудок настолько привык к малым объемам, что он сразу начинает болеть при переборах в дозе. Даже кровь на гормоны сдала, нахожусь в норме. Что же не так? Вот может причина в том, что я и раньше питалась таким набором продуктов, с той лишь разницей, что еще и углеводы потребляла, а сейчас организм и не отвечает на этот набор, привык к низкокалорийной пище.
Кто и что по этому вопросу думает? Впору кричать SOS, потому как в холостую не очень хочется стрелять!!!

Ириша, очень уже сомневаюсь я в этом вопросе. Что-то либо я делаю не так, либо мой организм отвергает уже все диеты.

Лена, поздравляю с новосельем!!! Желаю счастья в новом доме!
Пожалуйста, не переживай. Распиши очень подробно что ты ела, ничего не упуская. Может мы все вместе учитывая свои ошибки найдем причину.